намерете

Ако някой ви попита защо не упражнявате, вие ще бъдете поне пет причини за себе си в един миг. Това е вярно?
И една от причините е, че не харесвате фитнес центрове. Но може би все още не сте намерили правилното нещо за вас. Когато го откриете, не само започвате да тренирате редовно. В същото време ще откриете общност от съмишленици, мотивираща среда и ще се появят желаните резултати.

Вие също търсите „Как да отслабнете от корема?“
Поддръжник съм на упражнения във фитнес центрове. И не само защото съм основал четири и все още работя по един от тях. Също така се основава на моята
11 години опит и наистина стотици и стотици истории на жени, които са опитвали каквото и да е, само за да облекат дънките си преди няколко години. И 10 000 от тях го направиха във FitCurves. Аз бях там. И аз също мисля, че начинът, по който готвите в кухнята, спалнята се използва за релакс, а холът за семейни моменти, така че трябва да се практикува в "фитнес". Точка. Аааа, чувам, че твърдите, че ако нямате време, видеото в интернет ще се справи по-добре, отколкото да не правите нищо. В някои случаи да. Познавам и жени със силна воля, които спортуват у дома в коридора или на килима в хола. Мога да ги преброя от една ръка. Повечето жени обаче не са. Ако е така, няма да има много „годни“ и фразата „Как да отслабнете от стомаха си“ няма да е една от най-търсените в интернет. И, разбира се, повече не бихте чели тази статия. Но вие четете.

Общност и нови приятелства
Да имате кнедли, с които не искате да тренирате, е нещо, което няма да ви премести до минус 10 килограма. Повярвайте ми, когато казвам, че ще намерите нови приятели във фитнес центъра. Също така, те са изпитвали същите опасения дали ще издържат на обучение повече от месец. Правилните фитнес центрове служат като малки общински единици, които обединяват хората и създават нови силни връзки. За дълго време. Практикувал съм навсякъде. В пълна годна, където дори не стигнах до някои машини. В шумен фитнес център, където музиката разкъса барабаните ми. Във фитнеса, където напразно търсих персонал. А акцентът беше в подходящо студио, където никой не ме попита за здравни противопоказания и едва след репетицията научих в съблекалнята, че всъщност не ми се налага да правя упражнения на това допълнително устройство за чудо.

Имате първото обучение безплатно
Сигурен съм, че ще се съгласите с мен, че много от новогодишните ви решения с по-малки размери на конфекцията са се провалили в грешния фитнес център. Защото там не ти хареса. Скъпото оборудване или бомбастичната реклама, която ви доведе там, не бяха достатъчни, за да ви мотивират да правите редовни посещения. Така че абонаментният ви билет беше само еднократна афера и след месец не се превърнахте в обещания секс от билборд с ретуширан плосък корем, което насърчи упражнението, което „навихте“.
Така че, ако наистина искате да изпълните новогодишния си ангажимент за отслабване, намерете подходящата форма! Например, ела при мен. Също и с този брой на Harmony, който ви мотивира да посетите. И като бонус имате първото безплатно обучение. Просто покажете списанието.

Ще се видим.
Андреа Шогорова
Андреа управлява фитнес центъра за жени FitCurves Dúbravka и е съосновател на фитнес центрове за жени