Кой е Евгений Кондрасов?
Самолетът кацна на летище Олбани и имахме добър час да поговорим с Юджийн по пауърлифтинг. Признавам, определено не съм „у дома“ в този силов спорт (като Ватеха, Матей или Варчола ще бъдат в техния елемент на ASF 2007), но знаех, че неговата информация за състезанията по пауърлифт, провеждани на ARNOLD - Спортен фестивал ще бъде за някои посетители на нашия сайт интересен . 
Евгений има двойно гражданство - украинско и немско. Как го направи? Най-просто казано, причинено е от родителите му - когато той е бил на по-малко от 11 години, те са се преместили в Германия за работа и по-добър живот. Именно в Германия Евгений започна силови тренировки и както сам ми разкри, той със сигурност не е от най-слабите в пауърлифтинга. .
Евгений, на ASF 2007 ми казахте, че миналата година, през юни, бяхте на Европейското първенство за юноши в Братислава, където станахте европейски шампион. Той имаше предвид това?
Разбира се! Директно в състезанието завърших на 2-ро място зад украинеца Евгений Яренбаш, но той не премина допинг контрола, беше дисквалифициран и затова се преместих от второ място на първо място.
Какви са вашите максимални изходни мощности?
Клек - 400 кг, лежащ натиск върху права пейка - 225 кг, мъртва тяга - 365 кг.
Срещнахме Яренбаш преди ASF 2007 и знам за него, че се осмелихте да постигнете страхотен резултат. Били ли сте да гледате неговите изпълнения? Някак си не успяхме навреме .
Разбира се, че бях. Не се интересувам от културисти, културисти, фитнес. освен това билетите за тези състезания според мен бяха ненужно скъпи ($ 50 и $ 70), така че наблюдавах по-внимателно какво се случва в сектора, запазен за пауърлифтърите и стронгамите. Яренбаш. но той спечели категория до 125 кг и изпълненията му бяха изключителни. Клек - 510 кг, налягане - 330 кг и мъртва тяга - 370 кг. заедно е 1210 кг, което е нов световен рекорд в тази категория. Наблюдавах го как управлява своите изпълнения - лесно, с общ преглед. Беше ясно, че състезанието се провежда в САЩ и родните съдии помогнаха повече на местните бойци. За него плати и Яренбаш, който според мен не беше признат за технически усвоено представяне в натиск - два пъти подред той изтласка 350 кг. Той също имаше малко късмет. Жалко, че в мъртвата тяга той пропусна редовния експеримент с щанга с тегло 390 кг. но може би само сантиметър. Жалко, защото ако успееше да се справи с планираното, щеше да може да вдигне 10 пъти теглото си в триатлона. Между другото, Яренбаш ще бъде юноша за още 2 месеца .
Спомни си, че е дисквалифициран. как може да започне на ASF 2007?
Преди това Яренбаш стартира във федерацията на IPF, но след дисквалификация премина в федерацията на WPC. Затова той получи покана и започна. Все още се състезавам за IPF, което е по-правилно по отношение на допинг тестовете, използваните инструменти. подхожда ми.
Неправилност при вземането на решения на американски съдии. един от чуждестранните пауърлифъри плати за това?
Не знам как са взети решенията в останалите категории, но знам, че организаторите основно са попречили на друг украинец - Вадим Довянюк - да спечели категория до 100 кг. Този 19- или 20-годишен боец все пак успя да постигне 445 кг в клек, 310 кг под натиск и организаторите не го пуснаха за дисциплината мъртва тяга - той твърди, че не е платил никаква стартова такса и затова дори не е имал да се състезават. Никой не разбра какво става. Също така знам, че американците са били оценявани по различен начин, например, чрез индивидуални експерименти в клякам - с правилната техника тазобедрената става трябва да слезе под нивото на коляното. Руският съдия Устинов, който е много строг в клякането, също взе решение за състезанието. Американците знаеха за него и за да не създават проблеми на бойците си, го подлагаха само на натиск и мъртва тяга. Кляканията се решават само от американци, които също признават зле технически усвоени експерименти .
Яренбаша и неговите изпълнения. в абсолютен ред на ASF 2007, някой управлява дори по-голямо натоварване от него?
Той се справи. това беше англичанинът Анди Болтън в категория над 125 кг, който счупи стария световен рекорд в триатлон и го избута над цената от 1300 кг - в клякането му бяха признати 550 кг, при натиска 305 и в мъртвата тяга 450 кг . Общо 1 1305 кг! Невероятно представяне .
Случайно знаете ли колко тежеше Болтън? За да го сравним с изпълненията на Яренбаш .
Те го споменаха на състезанието. Няма да си спомня точно това, но мисля, че нещо между 155-160 кг. Между другото, по мое мнение, по-младият и много по-лек Яренбаш в категория до 125 кг скоро ще постигне по-добри резултати от настоящите световни рекорди в категория над 125 кг. Той го има. тъй като на европейското първенство в Братислава преди половин година представянията му бяха значително по-слаби - по това време максимумът му в клека беше 431 кг, при налягане 322,5 кг и сцепление 362,5 кг.
Той също така наблюдаваше състезанието по пейка?
Имате предвид само онези бойци, които се състезаваха само под натиска на легнало положение?
Точно!
Гледах само най-тежките теглови категории - до 110 кг най-добро представяне даде Роб Лоханд, който беше признат с 380 кг, над 110 кг беше най-добрият Райън Конъли с 410 кг. Райън също се опита да отпечата 432,5 кг, но без успех.
Нали руснакът Кравцов също се състезаваше в най-трудната категория? Как се оказа?
Ти си прав . Кравцов стартира в категория над 110 кг и беше най-лекият в него. За съжаление той загуби медала, като погрешно прецени силите на противника. първите две в неговата категория бяха по същество ненадминати. Кравцов се концентрира върху борбата за 3-то място. Съперникът му не настояваше. ако добре си спомням. 355 кг и при последния опит натовари 370 кг. Никой не очакваше, че след явно неуспешен опит за много по-лека щанга, той може да се справи с това натоварване. и така Кравцов избра сигурност - натовари 365 000 на щанга и я управлява ясно. Той смяташе, че 3-то място вече е сигурно, но противникът му се би. и бутна 370! И така Кравцов най-накрая завърши четвърти .
Благодаря ви Евгений за информацията, ще я обработя на нашия уебсайт. Все още имам въпрос. ако ви изпратих няколко въпроса за вашето обучение, бихте ли ми отговорили вместо мен? Чудя се как тренирате, какви принципи на обучение използвате .
Така нареченият Принцип на обучение на Kondras! (смях)
Интересно (смее се). и аз си мислех, че е. У нас доста често се споменават принципите на главния треньор на руските силови повдигачи Шейх .
Бившият главен треньор - Шейх, подаде оставка от поста след дисквалификация на руските силови атлети от международни състезания за една година поради допинг. Принципите на шейха. според мен те се основават на опит от тренировки по вдигане на тежести, защото Шейко първоначално е бил треньор по вдигане на тежести. Според него, силовите атлети, подобно на щангистите, често трябва да тренират и въпреки че този метод на тренировка е ефективен в много случаи, често води до отказ на тялото и наранявания. Според мен няма достатъчно място за регенерация. Много по-редки тренировки са ми работили, най-вече с леки натоварвания, с които ще правя по-голям брой повторения. Изпълнявам мъртва тяга само веднъж на 7-14 дни, клякам веднъж или два пъти на 7-10 дни, но при лежане използвам екстремни - дори 6-8 тренировки седмично. Харесва ми лежанка. затова го правя почти ежедневно. Понякога два пъти на ден - сутрин и вечер. Но мисля, че бих могъл да напиша нещо по-късно на вашия уебсайт .
Плаща се. все още ще се свързваме чрез интернет!
Както казах . Не виждам проблем с това. И поздравявам посетителите на вашия сайт.
Кои бяха споменатите англичани?
Ако се интересувате, разгледайте някои от представленията, постигнати на ARNOLD - Спортен фестивал в пауърлифтинга, само ако НАТИСНИ ТУК!