• В категория: Пътеводител за живот, съвети, трикове, съвети от Мижка Миклушкова
  • |
  • 3 февруари 2016 г.

Това, което ме поддържа във форма повече от 1,5 години: СОБСТВЕН ОПИТ!

Май, 2013 г. В апартамента на Прага в Прага стъпвам на кантара и разбирам, че имам 105 кг. Дори не се учудвам, когато продавачка ме позна по име в най-близката сладкарница. В сладкарницата. Овална имах нужда от промяна ... Днес (ноември 2015 г.) ... Вече минаха повече от две години и половина и поддържам теглото си около 90 кг. […]

трикове

  • В категорията: Съвети, трикове, съвети от магистър Питър Чоделка
  • |
  • 9 ноември 2015 г.
  • В категория: Съвети, трикове, съвети от автора: Мийка Миклушкова
  • |
  • 1 октомври 2015 г.

11 причини да пиете вода с лимон

Глупаво ли е да поръчвате само лимонена вода в любимото си кафене? Ще ви замръзне, ако не намерите изкуствена лимонада в менюто на ресторанта, а продавачът само ще ви предложи отново вода с лимон? Знайте, че нищо не би могло да ви се случи по-добре. Цитриновата вода вече не е напитка за бедни ученици. Приготвяте ли го сами вкъщи [...]

  • В категорията: Съвети, трикове, съвети от автора: Ивана Друбова
  • |
  • 21 септември 2015 г.
  • |
  • 4 коментара

19 Потвърдени поръчки, за да бъдат по-бедни и да живеят по-здравословно