11.7. 2014 17:20 Ново изследване показа, че редовната консумация на шоколад в малки количества насърчава храносмилането.
Според изследователи от Калифорнийския университет хората, които редовно консумират малки парченца шоколад, са по-тънки от другите.
Това се дължи на метаболизма и неговата подкрепа
Тези, които са се наслаждавали на шоколада по-често и в малки количества, са имали по-нисък ИТМ от своите съ-тестери. В същото време те не са променили начина си на живот, не са имали повече движение. Резултатът от тази присъда обаче, според лекарите, не означава, че трябва да започнете да зареждате шоколадови блокчета. Всичко трябва да се яде според теглото ви и най-вече да останете в малки дози.
Шоколадът с високо съдържание на какао съдържа много антиоксиданти, магнезий и стимуланти. Помага на мозъка, сърцето и кръвоносните съдове. Винаги предпочитайте качествен горещ шоколад пред сладкиши, през които честният шоколад току-що е "преминал".