анемия

Сравнително честа диагноза, страдана от една четвърт от населението. Анемията е състояние на организма, което се появява, когато кръвта ви няма достатъчно количество здрави червени кръвни клетки или свързващ кислорода хемоглобин. Ако имате твърде малко или ниски нива на хемоглобин, клетките ви не са достатъчно кислородни, тялото ви е изчерпано и отделните органи не могат да функционират правилно. Те нямат "горивото", което ги тласка напред.

Видове анемия и рискови групи

Днес медицината може да открие до четиристотин различни вида анемия. Рисковите групи за анемия поради ниски нива на желязо включват по-специално:

  • бременни жени,
  • тийнейджърки, които започват да менструират, докато растат бързо,
  • жени с обилна и продължителна менструация,
  • възрастни хора с недохранване,
  • пациенти с хемороиди, гастрит или рак на стомашно-чревния тракт,
  • пациенти с хемопоетични нарушения,
  • целиакии,
  • вегани и вегетарианци (подходящо меню ще реши този проблем),
  • кръводарители, ако даряват кръв твърде често,
  • топ спортисти,
  • хора с лоша диета и т.н.

Анемията засяга ежедневието

Анемията може да повлияе не само на енергийното ви ниво, но и на емоциите и взаимоотношенията ви. Работи както на физическо, така и на психическо ниво. Точно както всяко разстройство засяга вашето настроение и начина, по който взаимодействате с хората около вас, анемията оказва ежедневно психологическо въздействие върху живота ви, не само у дома, но и в училище или на работното място. Анемията може буквално да промени функционирането ви и да преобърне ежедневието ви.

Прояви на анемия

Умората е само един от симптомите на ниските нива на желязо в кръвта. Тук е o много повече от желанието да останем излюпени през целия ден в леглото или проблематично ставане сутрин с постоянно сменящ се будилник. Анемичните хора буквално трябва да се насилят да извършват ежедневни дейности. Майката готви обяд и трябва да лежи час-два, детето или тийнейджърът едва се влачи от училище и вече дреме.

Ако се опознавате, уверете се, че не забелязвате нито един от следните симптоми:

  • бледност на кожата
  • прекомерна загуба на коса
  • прекомерно чупене на ноктите
  • суха кожа
  • чести главоболия
  • подуване и болка в езика
  • сърцебиене и неравномерен сърдечен ритъм
  • задух безсъние и синдром на неспокойни крака
  • студени ръце и крака
  • загуба на равновесие и усещане за отпадане
  • замъглено зрение
  • намален имунитет,
  • херпес
  • при жени, менструални нарушения
  • неприязън към живота,
  • нежелание за живот,
  • депресивни състояния.

Защо дефицитът на желязо влияе на нашите емоции?

С усещането за умора и изтощение идва и чувството за неадекватност и несигурност. Започвате да се чувствате зле и да изпитвате угризения, че не сте в състояние да сте в крак с хората около вас. За да влошите нещата, не виждате защо трябва да започнете деня сутрин.

Нищо не ви прави щастливи, не се радвате на нищо и никой, включително и вие, не знае защо в живота ви постепенно се прокрадва лошо настроение и чувство за безполезност.

По време на работа имате проблеми с концентрацията, комуникацията, не можете да изпратите работата си навреме, въпреки че преди сте били точни, спирате да сте активен служител, забравяте и често откривате, че просто гледате откровено в непознатото.

Освен това, ако сте работеща майка, след като се приберете от работа нямате енергия за нормалното функциониране на домакинството, няма да се радвате на успеха на децата си, вместо на обичайния час по йога или пет километра в парка, ще се плъзгате по дивана и ще се прозявате. Анемията ви забавя.

Излязъл съм от мотора?

Ако забележите някой от горните симптоми на себе си или на някого от вашия район, трябва да поискате кръвен тест от личния лекар. Ще получите резултати от кръвната картина на следващия ден и черно на бяло, ако наистина е анемия.

Най-вече последвано от посещение при хематолог, който ще направи по-задълбочен кръвен тест и след това ще предпише употребата на железни таблетки. Той ще ви провери след три месеца и или ще спре да приема желязо и ще ви проверява на всеки три месеца в продължение на поне половин година, или ще продължите лечението толкова дълго, колкото е необходимо.