андреа

Месечната оризова диета даде на певицата хубаво време, но резултатът я изненада приятно.

Радикално решение

Певицата Андреа Зимани не крие факта, че ако се наложи, ще се впусне в относително взискателна диета. Два пъти е опитвала строгата оризова диета върху собствената си кожа и, както твърди, ако тежи излишни килограми, решава да го направи отново. „Отслабнах с 6 килограма и останах доволен. Въпреки че понякога изпитвах странни чувства, главата ми се въртеше и не чувствах много. Но аз съм от типа, който започва да отслабва радикално. За мен рационалният начин на хранене не може да става, когато например нищо не може да се яде след шест часа, тъй като имам вечерни участия и трябва да имам достатъчно енергия на сцената “, признава певицата. Преди лятото тя дори се принуди да спортува редовно. „Трябва да се похваля, започнах да тичам, за да укрепя фигурата си по бански.“

Как изглеждаше нейната оризова диета?

„Диетата трябва да се спазва до 40 дни, но я съкратих до 28, защото вероятно нямаше да мога да направя повече. През първата седмица може да се яде само несолен натурален ориз. През втората седмица може да се осоли, през третата седмица към нея се добавят зеленчуци и през последните 7 дни се комбинира не само със зеленчуци, но и с плодове. През цялото време пиете само вода и билкови чайове, разбира се, трябва да се откажете от алкохола и кофеина. "