Двойната майка не искаше да бъде подложена на натиск, що се отнася до нейното тегло при раждане. Тя отдели време.

Актрисата Алиса Милано (43) се помни от мнозина главно благодарение на популярни сериали като „Вещицата“ и „Мелроуз Плейс“. Тя стана майка за първи път на 39-годишна възраст и през декември 2014 г. роди второто си дете. Както разкри, тя е натрупала 24 колиграма по време на бременността си. И докато не ги изпусна, тя не отдели време.

бори

„Нямам представа как други жени са успели да отслабнат толкова бързо по време на бременност. Никога не съм се оставял да ме обзема чувството, че сега трябва да отслабна веднага. Но виждането на някои от звездите в оригиналния им вид в рамките на две седмици ме подложи на малко натиск “, каза двукратната майка пред people.com.

Както разкри тя, именно храната й помогна да се справи със стреса от грижите за дъщеря си Елизабет (1). „Беше труден момент и единственото нещо, което ми помогна да управлявам всичко по това време, беше храната. Особено, ако все още кърмя. ”Тя реши да загуби излишните килограми за осемнадесет месеца.

„Не исках да работя към идеално тегло, а такова, с което бих била доволна от себе си. Борбата за идеалното тегло е предизвикателна и повлияна от много променливи. За мен фактът, че бях на 43 години и родих второ дете. ”Доволна е от теглото си, успя да свали 24 килограма.

Отне ми диетата на Аткинсън и редовните упражнения. „Тренирам всеки ден, ходя на спининг четири до пет пъти седмично. Освен зумба или пилатес, аз се наслаждавам. "