Знаете какви заболявания и здравословни проблеми можете да победите с градински чай?
Какво съдържа градинският чай
Активните му вещества включват витамини А, В, С Е и К, фитоестрогени, бета-каротин и лутеин. Ще бъдете изненадани от съдържанието на фибри, мед, калий, калций, желязо, магнезий и цинк.
Прочетете: Skorocel: Нашият летен супербил
Къде и как да го съберете
Установено е, че градинският чай също се среща в дивата природа, но този сорт няма такива лечебни ефекти като градинския чай. Така че спокойно я засадете в градината, тя го обича топлина, достатъчно вода и тя трябва да бъде защитена от замръзване. Събира vnac и оставя, които след това се сушат.
Прочетете: Копривата - изключително лечебна и здравословна билка
Ето как това е от полза за здравето ни
- Действа като силен антисептик
- Помага за кашляне и отделяне на слуз
- Поддържа цялостния имунитет
- Действа срещу метеоризма и насърчава доброто храносмилане
- Когато се прилага външно, помага за заздравяване на рани, изгаряния и често срещани кожни заболявания
- Има успокояващ ефект
- Помага за зарастване на рани и възпаления в устната кухина
- Пречиства кръвта и подпомага функцията на черния дроб
- Помага срещу прекомерно изпотяване
- Помага на диабетици и хора с повишени нива на LDL холестерол
Прочетете: Лайка: шест ефекти върху вашето здраве
Как се използва градинският чай
За гаргара
Залейте една супена лъжица билки с 2 супени лъжици вряща вода. Оставете сместа да се влива в продължение на 15 минути и прецедете. След охлаждане използвайте градински чай за гаргара. Никога не го поглъщайте, а го изплювайте всеки път!
Като каша
Залейте половин литър вряща вода върху две чаени лъжички сушен градински чай. Оставете да се влеят няколко минути и отцедете. Накиснете носна кърпа или кърпа в кашата и поставете на възпалено място (като гърло).
Използвайте една чаена лъжичка суха билка, която заливате с около 300 мл гореща вода. Оставете да се влива поне 10 минути и след това (след охлаждане) изпийте.
Този чай в студено състояние помага за намаляване на изпотяването и освен това има успокояващ ефект.
Подправки за кухнята
Градинският чай се използва за подправяне на месо и картофи, понякога в намазки. Той обаче има много лют вкус, така че внимавайте с храната си.
Прочетете: Alchemilka: Отлична билка не само за жени
Известие за заключение
Консумирайте градински чай под всякаква форма не се препоръчва за бременни жени и по време на кърмене. Също така не трябва да го консумирате ежедневно повече от три седмици.