Описание

Инулинът е разтворимо влакно от корен от цикория, той има неутрален приятно сладък вкус и въздействието му върху човешкото тяло се дължи главно на пребиотичния състав, който е храна за нашите чревни бактерии, които имат положителен ефект върху имунитета на организма. Подходящ е и за диабетици, ще бъде високо оценен от спортисти, хора през периода на растеж или след преодоляване на различни фрактури. Това е инулин помага за по-доброто усвояване на калция от погълнатите храни. В допълнение към калция, това е и използването на магнезий и други минерали, важни за нашето здраве.

алтевита

Друга добра новина е понижаване нивото на лошия холестерол и повишаване нивото на добрия. Той също така помага за понижаване на триглицеридите в кръвта и черния дроб.

В хранителната индустрия обаче инулинът често се използва главно за спортисти, за укрепване на чревната микрофлора и, не на последно място, тези фибри се използват и в хранителни добавки за отслабване. Инулинът понижава гликемичния индекс на храната, има минимална калорична стойност и освен това предпазва организма от рак и възпалителни заболявания. Друг плюс на инулина е бързото чувство на ситост, което ще бъде високо оценено особено от хората с наднормено тегло в опит да намалят приема на калории и да не се притесняват от глада. Диетичните фибри влизат в храносмилателния тракт и имат положителен ефект върху изпразването.

Ползи от инулина за нашето здраве:

Положителен ефект върху имунната система и повишена устойчивост на организма

Положителен ефект върху диетите за отслабване и намаляване

Подобрена чревна перисталтика и абсорбция на минерали

Цялостно здраве на храносмилателната система на човешкото тяло