алкохолизъм

Свързани теми

Две ябълки и бутилка вода - така изглежда обядът на младите жени, зад който има желание за стройна фигура и безкрайни партита. Данъкът върху тънката линия е нарастващата зависимост от алкохола под формата на алкорексия.

Сиса е на двадесет години. Тя е красива и успешна студентка. През седмицата той редува лекции с работа в рекламата.

И в петък напрежението от въртележката на задълженията ще се отмие от напитки в най-евтиния бизнес или при журито на някой от моите приятели. Той няма проблем с парите. Ако тя не спечели, баща й ще допълни лимита на сметката си. Операцията през уикенда е скъпа.

От петък до неделя през потока тече алкохол, също така трябва да се облечете хубаво и да се приберете вкъщи.

Все още спестяването на диета ще спести. Калориите през уикенда от алкохол трябва да се компенсират с диета през работната седмица. Ябълка, чиста вода, малко зеленчукова салата. Някога Сиса беше гладна, сега вече не е. В понеделник стомахът му все още е свит и тогава той пие само чай. Откажете се от алкохола и се храните нормално? Определено веднъж. Но не днес, днес той все още трябва да се забавлява. И за това той също трябва да изглежда добре.

КОМБИНАЦИЯ ЗА УБИЙСТВА

Британецът Nakhara Jacques вече не е в състояние да работи. В неделя изобщо няма нищо, за да може тя да спи в тишина в понеделник.

„Във вторник ще се поглезя с няколко кубчета пъпеш и няколко ягоди, плюс силен чай с капка мляко“, признава 18-годишното момиче. Анорексикът и алкохоликът от един човек само ще яде повече плодове в сряда и ще се напие отново вечер. Той налива ябълково вино и водка почти всеки ден в празния си стомах. След две години такова малтретиране тя загуби косата и менструацията си. Въпреки че е изнемощяла, тя продължава да се самоубива.

"Ако не се лекува, той ще умре в рамките на две години", предупреждават лекарите. Пиянството през уикенда е част от начина на живот на днешната младеж. Студентите, успешните мениджъри и асистенти не могат да си позволят да бъдат неизползваеми на следващия ден, така че пият само през уикенда.

Тъй като култът към тялото не освобождава, калориите, получени от алкохола, трябва да се отърват по-специално от младите дами. Един грам алкохол има повече калории, отколкото същото количество въглехидрати или протеини.

„Пиянството е символ на по-висок статус в колежа. Просто това правят силните, богатите и щастливи ученици. Ако студенти с по-нисък статус се напият, това означава, че те се опитват да се възползват от предимствата на другите “, казва Каролин Л. Хсу, социолог от университета в Колгейт.

Британски лекари класифицират алкорексията, която е комбинация от анорексия и прекомерна консумация на алкохол, сред хранителните разстройства.

„Подобна диета всъщност е нискокалорична диета, която спестява всички калории, които не ядете, при„ алкохолно преяждане “. Много известни личности, особено от редиците на модела, се поддадоха да поддържат ниското си тегло, без да жертват партиен начин на живот “, казва Мария Мартинова-младши, д-р, ръководител на Специализирания медицински институт по психиатрия в Предна Хора.

"Тъй като в момента знаменитостите определят тенденцията, тази диета става все по-популярна сред младите хора, особено жените. Те пият алкохол или цигари и хапчета, за да отслабнат", казва Мартинов, д-р.

„В нашето специализирано заведение за лечение на всички видове зависимости, през последните години наблюдаваме тревожно нарастване на броя на младите жени, пристрастени към алкохола, при които също диагностицирахме анорексия или нервна булимия.“

КРИСТИНА

"Обичам да пия. Бира с приятели или вино по време на дамска разходка. Това правят всички. Който не пие, сякаш не е бил. Това не е опиянение, както правят тийнейджърите. Пиенето е забавно. Дори родителите не отхвърлят алкохола. Те ще имат аперитив за обяд, бутилка или две вина след осем. Особено харесвам вечерта, когато отивам някъде. По-спокойна съм и безгрижна. Ако не си дадох нищо, нямаше да се забавлявам ", признава 30-годишната Кристина.

"Помниш ли вчера? Приятелят ми Саша ме пита, когато ми се обади на следващия ден след пожара. Обикновено вдигам телефона до десетия път. Така се случва всяка седмица, ще си кажа, че ще проверя това време, но ще пия по-редовно, отколкото мога да кажа, и тогава казвам на никого за интимността на живота си, която обикновено не бих издухал никъде, или ще се събудя със синина на коленете и неясно помни къде вероятно съм паднал. Но най-лошото е, че не си спомням редовно как се прибрах. Веднъж се събудих в леглото по бельо. Как стигнах там? Сам ли отидох? страхувам се. Нещо. Страхувам се, че след като прекаля отново, ще ми се случи нещо лошо. Освен това съм на възраст, в която трябва да имам гадже и да мисля за деца ", признава Кристина.

Младите жени, които пият повече от средното, най-често са самотни или разведени, са без деца с висше образование. Те работят в доминиран от мъже район и са възприели техния начин на живот. Честа причина, поради която жените посягат към питие, е стресът във връзка или на работа.

Те също разтварят несигурността в алкохола: „В стройността те виждат пътя към красотата и успеха. Те съчетават самоконтрол с контрол на теглото, което компенсира загубата на контрол в семейството или във връзките. В сравнение с мъжете те имат по-ниско самочувствие, по-несигурни са, имат по-малко уважение към собственото си тяло и са по-притеснени дали ще бъдат популярни в екипа “, казва MUDr. Мартинове.

КАК РАБОТИ

Една малка бира се разгражда от тялото на 50-килограмова жена за около два часа и половина, с половин час повече. Защо се напиваш от две чаши вино и приятел избухва цяла нощ по отношение на сетивата? За всеки е различно. Количеството алкохол, което влиза в тялото ви и начина, по който се усвоява, зависи от това колко и колко често пиете, колко тежите или ако пиете на гладно. Жените са в неравностойно положение.

Те се напиват по-бързо от мъжете, но също така отрезвяват по-бавно. В тялото на жената има повече мазнини, което предотвратява абсорбцията на алкохол от кръвта. Тъй като са по-слаби, в тялото им има по-малко кръв, която разрежда алкохола веднага щом попадне в кръвта. Черният дроб също е по-малък и произвежда по-малко ензими, които помагат за разграждането на алкохола.

„Ензимът алкохол дехидрогеназа помага на тялото да се отърве от алкохола, като го превръща в ацеталдехид. Той е тридесет пъти по-токсичен за организма от етанола и участва в образуването на маймуната ‘. Той уврежда черния дроб, мускулите и мозъчните клетки. Жените и голям процент от азиатците имат приблизително наполовина по-малко от този ензим. "

Става въпрос за живота

Цяла седмица гладувал ли си, за да можеш да се удавиш на спокойствие през уикенда и да не качиш грам? Молите за проблем. Самата анорексия има ужасни последици - нарушаване на вътрешната среда, промени в метаболизма на всички хранителни вещества, нарушения на терморегулацията, хормонален баланс, менструален цикъл, сексуална функция, имунитет, зарастване на рани, дихателна и сърдечно-съдова система, храносмилателни проблеми, анемия, остеопороза, увреждане на зъбите.

Добавете към това ефектите от алкохола: „Дългосрочната му прекомерна консумация води до чернодробна цироза, епилепсия, хипертония, мозъчно-съдови и психични разстройства. Алкохолът също е силен канцероген. Той участва в развитието на рак на устните, устата, фаринкса, хранопровода и гърдата. Прекомерната консумация заедно с нередовна диета е отговорна за метаболитните заболявания, диабет и стомашно-чревни заболявания са често срещани. Учените дори вярват, че алкорексията сериозно нарушава личността на човек и води до психични разстройства “, казва главният.

„При нискокалорична диета на организма липсват ценни калории, витамини, минерали, микроелементи и хранителни вещества, от които се нуждаете, за да оцелеете. Замяната им с алкохол може да доведе до отравяне и дори до смърт “, предупреждава той.

Налачно

Пиете ли на гладно? В този случай алкохолът се абсорбира в кръвта много по-рано в храносмилателния тракт. Имате го в черния дроб за по-малко от петнадесет минути, ефектът му е по-силен и следователно по-опасен. Можете да се опиете по-бързо, да се отровите с алкохол. Погълнатият етанол преминава през лигавицата на храносмилателната система в кръвния поток, двадесет процента прониква в стомашната лигавица и осемдесет процента през лигавицата на тънките черва. По-големи или млечни храни линират лигавиците, забавяйки абсорбцията на алкохол. Той също удря по-бавно втвърдените пушачи, защото стомасите им се изпразват по-бавно.

Мислите ли, че след консумация на пенливи вина сте по-бързо настроени и гладни? Мехурчетата освобождават края на стомаха и ускоряват преминаването на консумираната храна в тънките черва. „Ако пиете на гладно, кръвната Ви захар ще спадне рязко. Ето защо е важно да приемате достатъчно количество течности под формата на чай с лимон, подсладен с гроздова захар или мед, или разредена минерална вода и чиста вода. Препоръчва се и адекватно снабдяване с витамини и минерали от група В. Неразделна част са упражненията на чист въздух, които ускоряват метаболизма и вредните вещества се измиват по-бързо от тялото “, съветва експертът.

Пийте пестеливо

Алкорексията изисква професионална и дългосрочна терапия от психолог или психиатър. Без алкохол животът може изведнъж да изглежда еднообразен и скучен. Пустотата трябва да бъде изпълнена с подходящи дейности и интереси.

„Тъй като младите момичета страдат главно от алкорексия, пристрастяването може да се развие в рамките на няколко месеца, така че е изключително важно да го хванете и лекувате навреме. Професионалната литература посочва, че дори нелекуваната психична анорексия е висок риск от зависимост от алкохол и други психоактивни вещества ", подчертава MUDr. Мартинове.

Колко алкохол все още е здравословен? Изследванията показват, че "безопасната" дневна доза за здрав възрастен е 20 грама 100 процента алкохол, което означава една дванадесет градусова бира. Дневната доза от 20 до 40 грама 100% алкохол се счита за рисково пиене при здрава възрастна жена.

Няма обаче определение за умерено пиене. Това може да е напитка, която не създава проблеми за вас или за обкръжението ви. Алтернативно, такъв, който максимизира известните полезни ефекти на алкохола, без значително да увеличава рисковете.

Искате ли да разберете колко милиона имате в момента в кръвта си? Приложенията, които можете да изтеглите на мобилния си телефон, ще ви помогнат. Безплатното приложение вече е специално за жени. Въвеждате теглото си, времето, в което сте започнали да пиете, и количеството и вида на алкохола.

Приложението ще изчисли приблизителния ви промил алкохол в кръвта и времето на отрезвяване. Докато консумирате алкохол, можете постепенно да добавяте пиян алкохол и да наблюдавате в реално време как се развива милион в кръвта. Като бонус приложението ще ви предложи да блокирате някои числа, ако нивото на алкохол в кръвта достигне критично ниво. Повече няма да правите списък с шефа или бившия си.

Алкорексията причинява

  • нарушаване на вътрешната среда
  • промяна в метаболизма на всички хранителни вещества
  • нарушения на терморегулацията
  • хормонален дисбаланс
  • нередности или загуба на менструалния цикъл
  • сексуална дисфункция
  • слаб имунитет
  • трудно заздравяване на рани
  • дихателни и сърдечно-съдови проблеми
  • лошо храносмилане
  • анемия
  • остеопороза
  • увреждане на зъбите
  • дехидратация
  • чернодробна цироза
  • епилепсия
  • хипертония
  • психични разстройства
  • рак на устните, устата, фаринкса, хранопровода и гърдата
  • диабет
  • стомашно-чревни заболявания
  • смърт

Колко ще спечелите?

Ако ви очаква диво парти, най-добре е да останете със сухо бяло вино.

Малката бира съдържа около 500 kJ, deci бялото вино варира от 100 до 200 kJ, червеното има повече, до 350 kJ.

Най-лошото е твърдият алкохол. Poldecák може да се изкачи до 800 kJ. За сравнение - един щифт водка има същата калорична стойност като мазен кроасан. Две колчета се равняват на по-голямо парче закваска.