Началото на кърменето на вашето бебе може да не върви винаги гладко, както често виждаме във филма. Може да се изненадате от някои неудобства, които трябва да бъдат разрешени навреме с експерт. Това може да бъде консултант по кърмене или акушерка. Предпоставка за успешно и ефективно кърмене се крие в задълбочена грижа за гърдите още по време на бременността и по-нататък след раждането. Нека да разгледаме най-често срещаните проблеми и съвети за тяхното решаване.
Всичко започва от бременността
От началото на бременността гърдите постепенно се подготвят за кърмене и настъпват много промени. Изглежда повишена чувствителност към напрежение, уголемяване на гърдите, потъмняване на зърната и ареолата. Всичко това се причинява от хормони в тялото на жената, които участват в поддържането на бременността и нейното успешно развитие. Затова се погрижете правилно за бюста си още от самото начало.
Ако забележите, че зърната и заобикалящата ги среда са сухи и сърбящи, не ги забравяйте при необходимост смажете точно като нарастващ корем, за предотвратяване на грозни стрии. Идеално е да се използва чист ланолин, напр. PureLan. Вашият гинеколог трябва да проверява гърдите ви поне веднъж по време на бременността. Той ще прецени дали сте хлътнали или плоски зърна, което впоследствие може да усложни кърменето. Много жени нямат представа за този проблем и лекарят няма да ги предупреди за това. В днешно време обаче отлично решение е да се набави т.нар. форми за зърна, които упражняват натиск върху връзката на ареолата и по този начин, при редовна употреба, карат зърната да се издигат над повърхността им.
След раждането можете да се срещнете с:
В първите дни след раждането може да почувствате повишена чувствителност на зърната, които постепенно свикват да сучат бебето. Имайте предвид обаче това кърменето не трябва да е болезнено. Важно е за всички новородени майки научете правилната техника на кърмене, което е подробно описано в статията Кърмене стъпка по стъпка. По време на едно кърмене може да се получи разкъсване на зърното. Достатъчно е бебето да хване само зърното ви в устата, докато суче и проблемът е в света. След това всяко допълнително приложение ще задълбочи пукнатината, ще бъде болезнено и дори може да кърви.
Подходящо е да се предотврати появата на тези усложнения намажете няколко капки кърма върху зърната след всяко кърмене и оставете да изсъхне. Вентилирайте гърдите си достатъчно през деня и поставяйте само висококачествени дишащи подложки за гърди в кърмата за кърмене.
Когато се образуват дълбоки рагади, няма да можете да добавите още поради болката на вашето мъниче. Затова винаги му предлагайте здрава гърда и оставете болното място да зараства поне един ден. Можете също така да посегнете към устройство, наречено протектор за зърната, което предпазва ги от триене върху дрехите ви а формата му позволява и достатъчен въздушен поток, необходим за бързо заздравяване.
- Изливане на гърдите с кърма
Хормоните, които участват в производството на кърма, увеличават производството си особено през нощта между 3-4 часа сутринта. През първите дни след раждането може да възникне нежелано изливане на гърдите, особено ако вие и вашето бебе спите през нощта и изобщо пропуснете кърменето. Означава, че бебето ви не е пило млякото няколко часа и се е натрупало само в гърдите ви.
Като правило, сутрин след събуждане можете да почувствате, че гърдите ще са твърди, горещи и със сигурност болезнени. Вашата троха ще има проблеми със засмукването на втвърденото мляко. Решението е кърмете не само през деня, но и през нощта, поне веднъж и по необходимост (или пръскайте млякото, докато се освободи). Ако изпитвате болезнено изливане на гърдите, ледете гърдите между кърменето, след това ги загрейте под душа непосредствено преди кърменето и масажирайте от подмишниците с кръгови движения с пръсти. За горещи и червени гърди зелевият лист или охладената извара също могат да се използват за облекчение, което изтегля топлината.
- Намалено производство на кърма и
Производството на кърма при жените не е свързано с размера на гърдите. Търсенето и предлагането играят роля тук. Следователно това зависи от честотата на добавяне. Колкото по-често бебето суче, толкова повече мляко се образува в гърдите. Всичко е свързано с взаимодействието на сигнали, които изпращат слюнката на вашето мъниче до мозъка и млякото се създава според неговите нужди. Началото на лактацията обикновено е най-високо между 2.-3. ден след раждането. Ако раждането е било прекратено чрез цезарово сечение, то може да се забави поради невъзможността за първоначално приложение.
Причините за липса на мляко в гърдите обаче могат да бъдат много. В много случаи причината е психологическата страна на жената, която е засегната от хормоналната буря и могат да настъпят промени в настроението, когато живеете с новата роля. Друга причина може да бъде например отделянето на детето от майката в случай на преждевременно раждане ai. За да увеличите производството на кърма, опитайте няколко принципа:
- Имайте достатъчен режим на пиене, пийте чай за кърмене и разтопете.
- Прилагайте бебето към гърдата 10 до 12 пъти през деня, към двете гърди по време на едно кърмене.
- Между кърменето стимулирайте гърдите чрез пръскане за поне 10 минути (ръчно или с смукателна помпа)
- Ако е необходимо временно хранене, избягвайте да давате на бебето шише. Предпочитайте алтернативни методи като хранене с бехерова чаша, лъжица или спринцовка и малкия пръст, които поставяте в устата на бебето до спринцовката за усещането, че то смуче от гърдата.
- Увеличете физическия контакт с детето, изпълнете т.нар кожа върху кожа (нанасяне на детска кожа върху кожа)
- Попитайте в аптеката за хомеопатични лекарства, наречени Ricinus communis, които помагат за увеличаване на производството на мляко.
- Проверете техниката на кърмене и не се страхувайте да поискате съвет.
- Като спи бебето до гърдите и вземе дълга шейна
Проблемът е най-често срещан при недоносени бебета и кърмачета с неонатална жълтеница. През деня, но и през нощта, той трае няколко часа да спи и почти не се отчита за кърмене самостоятелно. За майки често е трудно изобщо да ги събудим и ако успеят, смучат за кратко, след като са поставени на гърдите им, след това просто смучат гърдите си и отново спят. По този начин кърменето може буквално да се превърне във вечност.
Започнете с цялостно събуждане на бебето, като вземете душ и преопаковате дупето му. Ако тя заспи по време на кърмене, опитайте се да го събудите напр. като му говорите или го гъделичкате по ухото или по крака. Ако обаче ефектът не се прояви, опитайте да промените позицията по време на кърмене, като предложите другата гърда или помогнете на бебето да освободи млякото, като леко изстискате гърдата от подмишницата.
- Болезнено възпаление на гърдата
Среща се най-често в резултат проникване на инфекцията през напуканото зърно. Придружен е от подуване, зачервяване, топлина и болка в част от гърдата. Освен това се появяват треска и опасение за целия организъм. Ако имате възпаление, не забравяйте да спрете кърменето и да поставите бебето на гърдата си в положение, където брадичката му е обърната към болезнената област.
Не трябва да има прекомерно натрупване на мляко в гърдите, така че ако е необходимо, напръскайте гърдите след кърмене и то само до усещане за приятна релаксация. На горещо място прилагайте студени компреси между кърмещи жени. Ако не получите облекчение в рамките на един ден, не чакайте нищо и посетете лекар. Те ще оценят вашето здраве и, ако е необходимо, ще използват антибиотици.
Защо не се откажете от кърменето?
Има само много нисък процент жени, които не могат да кърмят по различни причини. Въпреки това се срещам доста често с майки, които те прекратиха кърменето скоро след раждането. Повечето от тях бяха проблеми, които определено можеха да бъдат решени. Кърмата е най-ценното нещо, което можете да предложите на вашето бебе и то ви носи не само него, но и много ползи. Преди да посегнете към изкуствено хранене за много пари, опитайте се да инвестирате в ценен експертен съвет, който може да ви бъде от голяма полза.