През горещото лято ни привлича най-много към водата - към басейни, естествени водоеми, езера или реки. В същото време дори не си даваме сметка, че там ни нанася относително силен враг - микоза на краката. Микоза, гъбички или т.нар атлетично стъпало е името на гъбично заболяване, засягащо кожата на стъпалата на краката и идеалните условия за развитие на тази инфекция са влага, топлина и ниско съдържание на кислород.
Гъбичните кожни инфекции са сред най-често срещаните заболявания и до 25 процента от възрастното население има проблем с плесен на краката си. Рисковите групи включват мъже, спортисти, възрастни хора, диабетици, хора с нарушения на притока на кръв към долните крайници, както и продължителна работа в затворени херметически затворени обувки, напр. на строителни обекти, в армията и др.
Около две трети от засегнатите обаче не лекуват или само частично лекуват микоза. Микозата на краката обикновено се причинява от дерматофити, т.е. гъбични микроорганизми, открити в горните части на кожата. Разпръскването им настъпва при ходене бос или напр. чорапи, перани в пералнята, които могат да бъдат предадени на други хора.
Рискът от инфекция се увеличава, ако кожата е загрубяла или омекотена, тъй като в него микроорганизмите се установяват по-лесно. Типични места за разпространение на мухъл са басейни, обществени спортни площадки, хотелски стаи, сауни, съблекални, но прехвърлянето може да стане и в домакинството между членовете на семейството.
Те се появяват неочаквано
Производителите на плесени го режат буквално на всяка крачка. Мръсотия, пот, непроветрявани, херметични обувки, лоша хигиена, всичко това е място за размножаване на мухъл. Те го знаят отблизо, напр. миньори, войници или строители. Понастоящем, благодарение на активните спортове във фитнес центрове и подобни съоръжения с общ хигиенен фон, има много повече рискови фактори.
Възпалението около ноктите е достатъчно, за да може инфекцията да стане „зелена“ или леко нараняване. Микозата на краката обаче обикновено започва между пръстите на краката и се придружава главно от сърбеж, парене, зачервяване, бели подути петна и люспи от мъртва кожа, които играят основна роля за разпространението на инфекцията. Обикновено се появява между четвъртия и петия пръст, но могат да бъдат засегнати и други части на стъпалото.
Броят на гъбичните заболявания също се увеличава пропорционално на увреждането на имунните функции следователно първите симптоми не трябва да се подценяват. Нелекуваната плесен се разпространява агресивно между пръстите на двата крака и в следващата фаза може да засегне зоните на краката, глезените и ноктите. След това нокътът губи блясъка си и пожълтява, нокътната плочка се деформира, сгъва, отделя се от леглото и постепенно се разпада.
От микозата на краката е само стъпка към онихомикозата, т.е. гъбичното заболяване на ноктите. Засяга предимно възрастни хора над 65 години, чиито нокти растат по-бавно. Както при гъбичните инфекции на краката, диабетиците и хората със съдови заболявания или намален имунитет също са изложени на по-голям риск. Освен това съществува риск от спортисти (спортисти и плувци), войници и хлебари. Рядко се среща при деца и млади хора, чиито нокти растат бързо, така че плесента няма шанс да се прикрепи към тях.
Профилактика и лечение
Можем да предотвратим образуването на мухъл, като измиваме краката си всеки ден, а основата е носенето на чисти чорапи всеки ден, които трябва да се сменят три пъти на ден според нуждите. След измиване е необходимо краката да се изсушат добре, дори между пръстите.
Редовните ежедневни прегледи трябва да бъдат включени в дневния график и да се обърне специално внимание на промените в кожата. Обърнете внимание на правилния климат на краката, защото мухълът процъфтява най-много в потта. Следователно краката трябва да бъдат достатъчно проветрявани и да се носят памучни чорапи и дишащи кожени обувки.
Упражнението също поддържа краката във форма. Ако мускулите са добре перфузирани и могат да се представят, те също са по-устойчиви на гъбични инфекции. Не ходете боси на плувен басейн, сауна или хотелска стая поради повишения риск от инфекция. Същото правило важи, ако член на семейството има микоза на краката, така че забравете за ходене бос у дома и не използвайте една и съща кърпа.
Краката са по-податливи на инфекция, ако имате кръвно разстройство или диабет. Лечението трябва да започне възможно най-скоро. Противогъбичните средства се справят много добре с гъбични инфекции по време на самолечение. Незабавно обаче трябва да се потърси лекар, ако симптомите на сърбеж, парене и зачервяване продължават дори след 10 дни лечение. Но дори ако люспите се образуват повече от седмица след началото на лечението, пациентът е диабетик, респ. има проблем с притока на кръв към краката или отслабен имунитет.
Цялостното лечение на микозата на краката отнема три и четири седмици. При лечението на това заболяване обаче трябва да бъдем търпеливи и да следваме честно инструкциите за употреба на лекарството и инструкциите на лекаря.