носим

Снимка на илюстрация - Flickr.com/Robert Couse-Baker

Тя пиеше у дома с малки деца, изведнъж. В същото време тя изнасяше представления по време на работа и околностите дълго време не забелязваха нищо. Тя живееше в постоянни угризения, защото произхождаше от примерно семейство със силно християнско възпитание и знаеше, че наранява себе си и семейството си.

Мириам дойде в редакцията ни, за да говори за живота си със и без алкохол. Тя открито отговаряше на въпроси за личния си живот и лечението си. Интервюто обаче проведохме под псевдоним, тъй като в общността на анонимните алкохолици, част от която те са, имат принципа да не представят публично историите си от свое име.

Кога започнахте да имате проблеми с алкохола?

Започнах да пия много в пубертета. За мен алкохолът беше решение на въпроси, на които не можах да си отговоря сам.

Какви бяха въпросите?

Това бяха темите за вечността, за света, за смисъла на живота. Но в същото време алкохолът беше отговорът на проблемите ми, не можех да се ориентирам в обществото и пиенето ми помагаше в това.

Като дете сте имали някои по-сериозни проблеми?

Не, имах добро възпитание и грижи. Хората от района обаче не можаха да ме посъветват, така че алкохолът се превърна в решението.

По това време, разбира се, нямах представа, че ще се влоши и ще се превърне в болест. И това наистина се случи по-късно.

Когато бях на 33 години и се опитвах да видя дали все още мога да пия или мога да го контролирам, разбрах, че не мога. Признах, че загубих. Разбрах, че не мога да живея с алкохол, защото когато пия, се влошава.

Какво имаш предвид?

Пиех с удари, което означава, че не пих по-дълго, например три месеца, а след това пих вкус в продължение на три дни. И не можах да контролирам кога се случи.

Нямах гаранция, загубих контрол над живота си. Например имах план и изведнъж нещо ми скочи в главата и започнах да пия. Това е много трудно нещо за разбиране за хора, които нямат болестта.

Защо говориш за болестта?

Днес много учени са доказали, че алкохолизмът е болест. Като алкохолици имаме лошо производство на ензими, имаме промени в хромозома 12, имаме промени в мозъка, има промени в хипофизната жлеза. Дори днес мнозина все още смятат, че това е грешка на волята или следствие от лошо възпитание.

И не е така?

Не, това е грешка. Разбира се, образованието може да повлияе на това, но ние носим предразположението към болестта. Това се отнася за всички хора от всички сфери на живота, млади и стари, богати и бедни, жени и мъже.

Защо за вас беше важно да разберете, че алкохолизмът е болест?

Произхождам от примерно християнско семейство и възприемам алкохолизма си като клеймо. Почувствах се като някаква лоша, черна овца от семейството, че животът ме наказа. Когато обаче в проучванията си разбрах, че това е болест, си казах, че със сигурност може да се лекува.

Как се отнасяха с теб?

По времето, когато бях на трийсет години, търсех нормална медицинска помощ. Бях лекуван от много добри психиатри. Но все пак нещо ми липсваше. Също така, дупките в душата ми, в които пиех, дори не намерих пълнеж за лекарите.

След това срещнах анонимните алкохолици и животът ми се промени.

В какво?

Анонимните алкохолици е сдружение, основано на духовни принципи. И преди знаех, че съм загубил борбата с алкохола. Затова бях принуден да призная, че вече съм в безпомощност, че съм на колене, че съм загубил всичките си сили, затова търсех помощ.

Но аз я търсих само по лекарите. Не признах, че имам нужда дори от повече сила, отколкото само от земната. Силата на един ограничен лекар не винаги може да бъде достатъчна. Тази сила обаче нараства, когато се разпространява към по-голяма група хора.

Дори силата на общност от хора, които са преживели едно и също нещо, ще помогне много пъти на невярващите у нас.

Така че групата пое от вас?

На такава среща има около десет души, излезли от проблема си. И това специално работи за мен. След като започнах да ходя в групата, там се почувствах малко по-високо.

Анонимните алкохолици ме върнаха към вярата ми, в която съм роден. От първа ръка усетих Евангелията, че когато сте двама или трима от мое име, аз съм сред вас.

Тоест, когато всички сме свързани с един и същ проблем в опит да разберем, Бог е там с нас. И наистина работи. Цялата лечебна програма се основава на намирането на вяра.

Но какво да кажем за тези, които нямат лична вяра в Бог?

Не предписваме на никого в какво да вярваме. Например, атеистите вярват само в силата на групата, имаме и различни религиозни вярвания, не приемаме никого в християнството. Но всички в крайна сметка признават, че решението не е само в нашите ръце.

Какъв е вашият път към изцеление от алкохолизъм?

Това е труден път. Всеки преминава през процес на себепознание, това е един вид инвентар в него. След това се опитваме да разрешим грешките, довели до пиенето.

Например, аз съм естествено тип „помощник“, който винаги е помагал на всички, когато съм паднал в дъното на силите си. Затова трябваше да се науча да не помагам, да знам как да се грижа за себе си. И това са неща, които е лесно да се кажат, но са по-трудни за изпълнение. Трябваше да се науча да казвам на хората не всеки ден, когато ме помолят за нещо.

Тогава трябваше да поема отговорност за всичко, което съм направил погрешно. Защото макар да е болест, не съм свободен от нещата, които съм правил на другите. Така че на този етап поех отговорност и се опитах да се настроя така, че никога повече да не правя тези грешки.

И последната стъпка от нашата общност е, че когато сме преминали през всичко това, ние го обличаме и водим други хора, преминаващи през него.

Откъде се появи идеята за анонимни алкохолици?

Основан е преди 82 години в Америка. Основан е от борсов посредник и лекар, алкохолици, които са разбрали, че помага, когато един алкохолик разговаря с друг.

Проблемът за алкохолиците е, че семейството и околната среда често изобщо не ги разбират. Те го приемат като морален дефицит, като слабост на индивида. Често казват, че мога да свърша с една чаша, защо не?

И когато двама алкохолици, които са били в този ад, се срещат, те просто се разбират. Предаваме опит, сила и надежда. Ние се идентифицираме помежду си, въпреки че сме от различни слоеве. Ходим и при бездомните и по затворите. Няма значение дали е уличен човек или висш мениджър. Въпреки това знаем, че сме еднакви.

Когато видим, че другият го е направил, това ни дърпа, за да можем и ние да го направим. И тогава говорим за това как го направихме и през какво трябваше да преминем. Ето защо нашите срещи имат един и същ формат по целия свят.

Как се измъкнахте от него?

Моята история не е може би драматична на пръв поглед. Бях жената, която се опита да го скрие. Въпреки че семейството и приятелите го знаеха.

Така че можех да живея така още много години. Но това, което имах в душата си, беше катастрофа. Защото имах силни морални ограничения въз основа на християнското образование. Така че изпитах ужасно угризение за това, което успях да направя.

Какво направихте, опиянени с алкохол?

Под въздействието на алкохол успях да пренебрегна грижите за децата си. Дори не знаех кога за последно са яли. Пих, когато бях вкъщи с децата, което е ужасно. Що се отнася до мен, трябваше да пия, независимо от обстоятелствата. Това беше живот на непрекъснато разкаяние.

Това идва от детството ви?

Като възрастен не можех да се справя с чувствата си, защото като дете винаги бях добър и всички ме хвалеха, че не плача, че мога да се справя с всичко и че съм мъдро момиче. Затова се опитах да погреба чувствата си. По-късно, в трезвост, постепенно се научих да идентифицирам чувствата си и след това да живея с тях.

Защо е важно да започнете да се справяте с алкохолните проблеми по-рано?

Алкохолизмът е като алергия. Който има целиакия, не може да глутен. Ако имаме алкохолизъм, вече не можем да пием алкохол. Защото, ако имаме чаша, химията на нашето тяло, която е променена, иска друга чаша и след това друга.

Това заболяване обаче не завършва с непиене. Всеки от нас все още е изложен на риск да се върне към него. Така че се срещаме и за да сме нащрек. Не става въпрос само за помощ на другите, но ние също помагаме в себе си, защото винаги трябва да бъдем внимателни.

Защото, когато например стари мисли като „никой не ме иска и никой не ме обича, никой не ме харесва“ пропаднат през мен и ги оставят да процъфтяват, няма да мине много време, преди да пия отново. Постоянна работа е да поддържаш добър ум.

Сега имах болен гръбначен стълб и не можех да се грижа за къщата. Сега се опитвам да го сглобя и е ужасно колко струпване ще се натрупа, когато не се интересувате от домакинството. Същото е и с душата, когато спрете да се грижите за нея, дори няма да забележите как тя се запушва.

Програмата „Анонимни алкохолици“ извади душата ми от личния ад и аз се научих да живея всеки ден, овладявайки го. И дори когато в живота ми ми се случват неща, които са тъжни или дори трагични, аз се научих да живея с вярата, че нещата вървят както трябва. Не казвам, че се справя перфектно, но работи. Чувствам се като полезен член на моето семейство и общност.

Реклама

Снимка на илюстрация - Profimedia.sk

Докато вашето близко семейство решава проблемите ви, те се опитват да ви помогнат?

Семейството ми смяташе, че имам проблеми с психичното здраве. Наистина ги имах, но сякаш бяха свързани. Родителите и братята и сестрите ми застанаха зад мен и се опитаха да ми помогнат, но не знаеха, че алкохолизмът е болест.

Съпругът ми не ме подкрепи. Парадоксално, но той ме напусна, когато не бях пил от две години.

Защо?

Защото изведнъж бях различен човек и той сякаш подсъзнателно харесваше състоянието, когато пиех. Често срещано е семейството да се научи да живее с алкохолик и по начин, който им подхожда. Партньорът всъщност танцува такъв болен танц с алкохолика.

Аз бях от типа да направя много и направих много. Успях да печеля пари и основно хранех семейството си. Но светът около мен дори не знаеше, че пия.

Това иначе е доста често срещана и опасна характеристика на алкохолизма при жените. Една жена е ефективна през целия ден на работа и има алкохол като успокоително и като стимулант, така че имам чаша, която да ми действа по-добре, а след това друга, за да спя добре.

Така че подхождаше на съпруга ми, че дърпах всичко и понасях всичко. И когато спрях да пия, изведнъж започнах да ме моля да мисля и за него и вече не бях готов да търпя всичко. И това вече не го устройваше.

Следователно семействата на алкохолици също трябва да работят върху себе си. В допълнение към Анонимните алкохолици общността на Ал-Анон за членове на алкохолни семейства се разрасна. Съпрузите и съпрузите алкохолици също имат това заболяване в начина си на живот. Животът на активния алкохолик се върти около бутилка, а животът на член на семейството също се върти около тази бутилка. Когато изведнъж партньорът им спре да пие, той наистина е различен човек и семейството не винаги може да го приеме.

Познавам случай, в който жена ми беше отчаяна, защото цял живот беше направила всичко, което можеше за съпруга си, а той изведнъж спря да пие заради някаква група „бивши пияници“, а не заради нея.

Или ще свикнат семейството да бъде поето от жена. Когато мъжът спре да пие и иска отново да участва в семейния бюджет, възниква проблем. Изведнъж това лишава жената от предишното й статукво.

Как обикновеният човек стига до анонимни алкохолици?

Имаме уебсайт с контакти, а Ал-Анон, общност за семейства алкохолици, също има уебсайт.

Когато алкохоликът тръгне на това ваше пътешествие, това означава, че той вече не се нуждае от нищо друго, от друга терапия?

Това е съвсем различно. Ние не сме професионалисти, така че не играем за спасители. Когато при нас идват хора с психиатрични диагнози, е ясно, че те трябва да продължат да посещават психиатър.

По-късно, когато се опитаме да се научим да работим със своите страхове, гняв, личностни разстройства, психотерапията със специалисти също може да е подходяща.

Истината е, че за много хора нашата общност работи по такъв начин, че вече не се нуждаят от допълнителна помощ. Нашата система от дванадесет стъпки ни дава определено огледало, което ни учи да идентифицираме ситуации, в които се нуждаем от допълнителна помощ. Също така ни учи на смирение, че не съм Бог, който може да се излекува сам. Анонимните алкохолици ще помогнат на онзи, който вярва в Бог, ще помогне на този, който не вярва в Бог, но няма да помогне на онзи, който вярва, че е Бог.

Имаме само едно предимство пред останалите и то е, че всеки от нас е бил в ада и разбира ада на другия. Ето защо ние също сме анонимни, защото даваме на хората чувство на сигурност, че казаното тук няма да излезе.

Дори не разпространяваме истории от свое име, за да не си вярваме, че сме някакви спасители, които спасяват други хора.

Нашите групи са с различни размери, те се срещат веднъж седмично в точното време на едно и също място. В Словакия от 5 до 25 души живеят в една група.

Тези хора ходят там от години?

Някои го правят, но имаме много нови членове.

От извадката алкохолици, с които се сблъсквате, създавате впечатление, че броят на алкохолиците нараства?

Не съм статистик, но много неща се променят. Алкохолизмът беше по-скрит, особено идеята за жена алкохолик беше голямо табу. Мъжът алкохолик все още беше добре, но женският алкохолик беше катастрофа. Тези митове се разпадат и жените вече не се срамуват да признаят, че имат проблем.

Но днес възприемам ускореното развитие на алкохолизма. Човекът е склонен към алкохолизъм. Ако обаче никога не е пил, няма да стане алкохолик. Когато обаче пие днес на тринадесет години, алкохолизмът се проявява по-рано, отколкото ако човек започне да пие на трийсет години.

И когато си жена, по-скоро ставаш алкохолик, отколкото мъж. Днес в болниците има много повече млади хора. Днес летят диети, които момичетата просто пият през уикендите и не ядат по едно и също време.

Имате висок процент на успех при лечение на алкохол?

Трябва да кажа, че чудеса се случват и у нас, когато хората, които са били лекувани единадесет пъти и са имали четири делириални тремена, са излекувани и изведнъж са трезви в продължение на двадесет години, защото са дошли при нас. Но никой не може да гарантира нищо, тайна е как се получава всяка история.

Днес аз също вярвам, че решението ми да спра да пия беше намеса отгоре надолу. Въпросът е само дали човек може да го приеме или не. И това също е непредсказуемо.

Една от най-големите загадки за мен е последният момент на Христос на кръста, когато престъпници висяха до него от двете страни и единият се обърна преди смъртта, а другият не. И никъде не е обяснено защо.

Можете обаче да изразите в проценти колко хора ще спрат да пият след вашите сесии?

Като цяло степента на успех на лечението на алкохолизъм е много ниска. Този брой е до десет процента. Това означава, че той е лечим като рак, само няколко души го осъзнават. Все още има много митове за пиене. Например, че само част от хората признават, че това е болест и сериозна.

Хубаво е да се молим за алкохолик, но това не е достатъчно, трябва да го заведете на лекар или при нас. Алкохолизмът е предателска болест, защото единственият ни дава сигнали, че ние всъщност сме нищо.

Алкохолик, който спира да пие в продължение на три седмици и излиза да пие отново, така че смята, че ще бъде както когато е пил за първи път. И не му идва на ум, че това ще бъде начинът, по който е пил за последно и че това е просто поредното пътуване до лудница или затвор. Това е болест на ума и алкохоликът лъже.

Родителите или партньорът могат да направят нещо полезно, когато открият алкохолизъм в семейството?

Семейството има голямо влияние, но съвсем различно, отколкото си представяме. Понякога се казва, че семейството му всъщност му помага да пие.

Защо?

Защото той решава всичко вместо него и не му позволяват да „изяде“ цялото нещо до последствия, което му отнема шанс да поеме отговорност за себе си.

Позволете ми да дам пример: Познавам мъж, той имаше добра съпруга и дъщеря, която се грижеше за него през целия си живот. Всеки път, когато пиян баща се прибираше вкъщи, те го изваждаха от изпражненията, измиваха го, измиваха нещата, които всичко беше разстроило, призоваваха на работа, че има грип. Правеха го цял живот, докато един ден се ядосаха и си тръгнаха.

Пиеше една седмица и след седмица се възстанови и отиде да се лекува.

Семейството трябва само да наблюдава от разстояние как близките им унищожават живота им?

Семействата често бъркат грижите за помощ.

Каква е тази помощ?

Принципът на помощта е първо да се информирате и след това да започнете да променяте поведението си. Например контролът не работи, защото се основава на недоверие. Когато някой иска да помогне на друг, първо нека си помогне сам.

Бог ни е дал свободна воля и всеки трябва да реши сам. Бог не даде воля за живота ми на баща ми или на някой друг. Това означава, че човек не може да вземе Божията воля в свои ръце.

Днес вече помагам на други алкохолици и често се оказвам, че помагам на някой, за когото подозирам, че ще пие отново. И въпреки че много бих искал да му помогна, трябва да го предам на Бог, защото Бог му е дал свободната воля да избере да умре.

Ние не поемаме ролята на Бог с чувството, че знам какво е добро за човека. Трябва да имаме мъдра любов и да дадем на човека свобода. Но също така му дайте да се разбере, че не ни интересува какво прави със себе си и семейството си.

Например можем да поставим ултиматум, че ако продължите, ще ви оставя. Но тогава наистина трябва да си тръгнете, защото заплахите, които никога не се сбъдват, имат смисъл.

Какъв е твоят живот днес?

Знам, че можете да живеете красив пълноценен живот без алкохол. За анонимните алкохолици имаме поговорката: „Трябва да го направите сами, но не можете да го направите сами“. Много съм благодарен, че срещнах общността, която има отворена врата за всеки, който иска да направи нещо за проблематичното си пиене.