„Алергиите са, наред с други неща, отражение на високите хигиенни стандарти в днешно време. Поради свръхчистотата и по-ниската експозиция на микроорганизми поради ваксинация или прекомерна и прекомерна употреба на антибиотици, имунната ни система е мързелива и не реагира на микроби, както при нашите предци. " казва имунологът проф. Милан Бук. Може да се каже, че имунната система е в латентно състояние и се освобождава от стимули, които не е забелязала през десетки хиляди години еволюция. Такъв стимул може да бъде прах, прашец, акари, но също и слънце или храна.
Тя е наследствена!
Вашите родители имали ли са алергия? Предразположението към алергии може да бъде наследствено. Статистиката показва, че ако единият родител е алергичен, има до 30 процента вероятност неговото потомство да развие алергично заболяване. Ако и двамата родители са алергични, вероятността се увеличава до шестдесет процента. Това обаче не е правило. Наследеното предположение може да пропусне едно поколение.
Пазете се от стреса
Имате ли стресова работа? Един от причинителите на алергии може да бъде стресът. Ако продължи дълго време, това нарушава имунните процеси в организма, тъй като клетките на имунната и нервната система комуникират много тясно помежду си. Нервните клетки, ако сме в добро настроение, отделят ендорфини, т.е. хормони на щастието, които също имат положителен ефект върху състоянието на защитните ни сили. Напротив, при продължителна депресия и чувство на нещастие или лошо настроение или при голяма работа, семеен и личен стрес се измиват отрицателни вещества, които могат да увредят имунната система.
Как да предотвратим алергии?
Всяко, дори на пръв поглед тривиално, нелекувано алергично заболяване може да се влоши от разпространението на алергени. В момента лечението на алергии е много удобно. Обикновено това е едно анистаминово хапче на ден. Трябва да се добави, че адекватно лекуваният пациент не е ограничен от нищо и може да води пълноценен живот. Но нито едно от лекарствата, независимо дали са хапчета, капки за очи, назални спрейове, няма да излекува страдащите от алергии. Важно е да възприемаме алергията като определено свойство на организма, което, за съжаление, пациентът обикновено носи със себе си през целия си живот. Следователно лечението е дългосрочно и често доживотно. Съществуват обаче различни продукти за подкрепа и превенция, които могат да повлияят положително на алергиите. Един от ефективните методи за превенция е използването на препарати от бета-глюкан, които действат върху определени групи клетки и впоследствие регулират други компоненти на имунната система. Бета-глюканът съдържа стриди. Доказано е дори, че помага не само при алергии, но и при много други заболявания, включително онкологични. Заедно с конвенционалната фармацевтична медицина, тя осигурява значително по-лесен курс на лечение и същевременно помага за потискане на негативните странични ефекти на лекарствата.
Алергия към слънцето
Вие ли сте от хората, които са изложени на слънце само внезапно? Тогава може да развиете алергична реакция към слънчева светлина. Нейните прояви включват червени петна, обриви и мехури с прозрачно съдържание. Често цели червени карти, особено на лицето и ушите, в зоната на деколтето, на врата, на ръцете и на раменете. За съжаление сега е доказано, че всеки пети до десети човек страда от слънчева алергия в райони, където се редуват четири сезона. Засяга жените по-често от мъжете.
Ефективна профилактика
Ефективна форма на превенция е употребата на бета-каротин, две до четири седмици преди почивка. Таблетките калций и цинк също могат да облекчат симптомите на алергии. Дори за кратък престой на слънце, не забравяйте за високофакторните защитни средства. Днес има и такива, които са специално създадени за хора със слънчеви алергии. Вземете душ след плуване в морето или в басейни с хлорирана вода. Солта и хлорът влошават алергичните реакции върху кожата. Ако профилактиката не помогне и се появи обрив, защитете засегнатите места с кърпа и се опитайте да надраскате възможно най-малко, дори ако обривът сърби. Пантенол спрей пяна може да успокои кожата. Лекарствата за алергии в хапчета също ще помогнат, включително за профилактика. За по-малките деца те са под формата на сиропи или ароматизирани таблетки, които са разтворими в езика. За малки площи можете да използвате гелове, съдържащи антиалергично вещество или масло от чаено дърво.
Пазете се от трески
Въпреки че мнозина се опитват да елиминират насекомите чрез различни спрейове, ако оцелее комар или друга оцеляла пчела, това може да причини повече проблеми на ухапването, отколкото ползата. Ако ви ухапе комар, в който има спрей, може да получите силна алергична реакция. В допълнение към комарите, някои хора реагират изключително зле и на ужилване на брадва или пчела, което в най-лошите случаи може да причини анафилактичен шок. Особено в случай на деца, трябва да се полагат специални грижи. Затова винаги трябва да имате под ръка хапче за алергия или успокояващ гел.
Не експериментирайте
На почивка често сме склонни да опитваме деликатесите и атракциите на местната кухня. Трябва обаче да се има предвид, че екзотичните храни могат да съдържат силни алергени, с които европейското тяло не е свикнало. За да избегнете евентуални чревни проблеми или копривна треска или по-лоши симптоми, посегнете към ястия, за които знаете състава и които не съдържат алергени или съставки или аромати, които биха могли да ви навредят. В екзотичните страни обърнете внимание и на чешмяна вода, която обикновено не е годна за пиене.