урок беше

Ден за здравословно хранене

16 октомври, Световният ден на храненето, призовава за здравословно хранене.

Храненето е важен фактор за начина на живот, който влияе върху здравето. Той не само покрива основните енергийни нужди и отделни хранителни вещества, необходими за живота, но също така е свързан с емоции, често с чувство на удовлетворение. Храненето, заедно с физическата активност и генетичното предразположение, допринася за крайния хранителен статус на индивида.

Тази година е специална. Тя е различна от останалите, което беше отразено и в нашия годишен Ден на здравословното хранене. Въпреки факта, че денят ни не можеше да премине както сме свикнали, учениците от 7 клас успяха да запълнят първите си три урока с интересни занимания. Нетрадиционното преподаване започна с изслушване на 12 прости стъпки за подобряване на качеството на храната. По време на първия урок учениците имаха възможност да изработят свои плакати и купи за плодове или зеленчуци, използвайки различни художествени техники. Вторият урок беше белязан от загадки, осемпосочни пъзели и сортиращи по темата за човешкото тяло. Третият урок беше използван за създаване на хранителна пирамида и за сравняване на правилния и грешния начин на живот.