бременността родителството

Вашето бебе вече чува добре. Започва да свиква с ехото на сърцето ви, а също и с гласа ви. Амниотичната течност, която е отличен проводник, достига до нея много добре. Някои лекари потвърждават, че бебето ще бъде успокоено по-бързо и лесно по-късно в гласа ви, ако е било свикнало да говори в стомаха ви. Говорете заедно, ще бъде хубаво и за двама ви:-)

Развитието на вашето бебе

Детето измерва около 13 до 15 см от короната до задните части и тежи около 200 грама. Подкожните мазнини на бебето са много тънки. През този период революционни промени вече не се случват и детето вече расте „само“.

Храносмилането започва да произвежда стомашни сокове, които помагат за усвояването на околоплодната течност. Той се филтрира в бъбреците и се екскретира обратно в околоплодната течност.

Кожата започна да отделя мехлем, който я предпазва от накисване с водата, съдържаща се в околоплодните води.

Вашето бебе вече може да държи главата си изправено и става все по-неспокойно. Той рита с крака, движи ръцете си и сменя пози по всякакви начини.

В края на тази седмица полът на бебето обикновено може безопасно да бъде идентифициран с ултразвук. Разбира се, ако не се опре на гръб.

Какво става с теб?

В матката има около 200 ml околоплодна течност. Млечните жлези в гърдите ви са започнали своята функция, така че може да почувствате, че гърдите ви са малко подути и нежни. Крайно време е да си купите по-удобно бельо. Започвате да усещате движенията на вашето бебе.

Приблизително от средата на бременността може да страдате от болки в гърба. Увеличаването на теглото има страхотен ефект върху опората на гръбнака.

Може също да получите белезникаво отделяне.

Сърце

За да получите лесно кислород и хранителни вещества до плода, сърцето ви изпомпва с 30 до 50% повече от обикновено по време на бременност. Тялото произвежда повече кръв за снабдяване на сърцето, като по този начин създава и резерв за възможна загуба на кръв по време на раждането.

Тъй като сърцето работи по-трудно от обикновено, не е необичайно бременната жена да има шум в сърцето. Въпреки че лекарите смятат това за нормално, такива жени обръщат повече внимание.

Въпреки че повечето майки толерират увеличеното количество приток на кръв без никакви проблеми, това може да доведе до две често срещани и неприятни явления по време на бременност: разширени вени и хемороиди (което всъщност е разширена вена в ректума). След края на бременността обаче тези проблеми обикновено отшумяват.

Правилен режим на пиене

Не забравяйте да приемате достатъчно течности. В никакъв случай честите посещения на тоалетната не трябва да ограничават пиенето ви.

От напитките избирайте предимно трапезна вода без мехурчета (мехурчетата са една от причините за заливане на тялото), 100% плодови сокове, за предпочитане прясно изцедени. Избягвайте да пиете подсладени напитки (особено изкуствени подсладители) и прекомерно пиене на минерална вода.

Ако пиете минерална вода, поради високото съдържание на минерали, сменете марките и изберете главно тези, които съдържат важни в момента минерали за вас (калций - Ca, магнезий - Mg).