няма

Половината европейци са затлъстели. За съжаление и словаците не подобряват тази средна стойност. Статистиката обаче показва, че ние сме заинтересовани да променим начина си на живот - движим се все повече и повече и повече избираме активен начин на прекарване на лятната ваканция.

Липса на упражнения, заседнала работа, стресиращ начин на живот - тези фактори също оказват влияние върху нашето тегло и в крайна сметка върху нашето здраве. В Европейския съюз (ЕС) 57% от мъжете и 44% от жените са с наднормено тегло. Най-малък е броят на затлъстелите мъже в Холандия (51,5%), сред жените в Италия (35,4%), най-голямата група мъже със затлъстяване живее в Хърватия (66%), а Малта (53,9%) държи водещата позиция в най-високата брой затлъстели жени. Ние обаче също допринесохме значително за тези „смели“ статистически данни. Почти 45% от словаците и над 60% от словаците са с наднормено тегло.

Започваме да се движим повече

Днес изкуството не е да живееш дълго, а да бъдеш с добро качество и добро здраве. Експертите са единодушни, че доброто състояние на тялото ни и съдържанието му влияе повече на движението, отколкото на диетата. За щастие, бавно, но сигурно започваме да осъзнаваме, че редовната физическа активност е една от най-важните части на здравословния живот. Това се доказва и от данните на Евростат, които показват, че Европа се е движила.

Хората в страните от ЕС спортуват малко по-редовно. Средно 36% от мъжете в ЕС прекарват 150 или повече минути на седмица, занимавайки се с неработен спорт или физическа активност, в сравнение с 26% от жените. Мъжете и жените са най-активни в Исландия (60% мъже и 62% жени). От страните от ЕС водят Финландия, Дания, Австрия и Германия. Словаците остават на нивото на чехи и ирландци. 35,5% от мъжете и 23,7% от жените спортуват редовно у нас. Най-малко се движа в Румъния и България. Тук физически активното население на мъжете достига едва 15%, а при жените - само около 5%. По-малко от 20% от спортното население също е в Гърция и Полша.

Словаците искат активна почивка

Празникът е една от възможностите за нас да се отпуснем физически и психически и да започнем с тотална промяна в начина на живот. „Хората планират да почиват край морето в чужбина на почивка. Интересът към празниците с този герой обаче има тенденция на спад. Напротив, все повече словаци посещават туристически обиколки, пътувания, свързани с откриване на нови места, разглеждане на забележителности или престой сред природата, а повече от една четвърт от местните жители планират да се посветят на чисто спортни дейности по време на почивка в чужбина “, казва директор на продукти и поддръжка.продажба на пощенската застрахователна компания Ondrej Reichbauer.

Въпреки това, при всички, не само по време на активни почивки, е необходимо да се обърне внимание на нараняванията, да се сведе до минимум рискът от тяхното възникване и свързаните с това увеличени разходи за почивка. Изкълчен глезен в Бали, струва на клиента 123 евро. „Благодарение на факта, че не е забравил за застраховката за пътуване, всички разходи са възстановени. Миналата година службата за помощ на пощенската застрахователна компания Europ Assistance регистрира една счупена ръка в Италия, която за щастие управлява само амбулаторно лечение. Тези разходи бяха покрити от Европейската застрахователна карта “, добавя О. Райхбауер.

Застраховката се изплаща

Дестинациите, от които са отчетени най-много искове през миналата година, включват Тайланд, Гърция, Италия и България. Най-често срещаният здравословен проблем, който туристите решават, е гастроентеритът. Средната цена за лечение на тези затруднения е 604 евро. Възпалението на дихателните пътища, което струва средно 734 евро, също се появи малко повече. Лечението на болки в зъбите се изкачи до 400 евро, а на жлъчния мехур в Латвия - над 300 евро.

Идеалният начин за избягване на високите разходи за лечение и хоспитализация на пътя е сключването на застраховка за пътуване. Съгласно Европейската здравноосигурителна карта ще бъдете лекувани в ЕС, Сърбия, Лихтенщайн, Норвегия, Швейцария и Исландия, но няма да избегнете добавка за лечение, хоспитализация или лекарства, които могат да се изкачат доста високо. Търговската застраховка за пътуване ще гарантира, че не е нужно да плащате лечението си в собствения си джоб. Застрахователната компания ще Ви ги плати до размера на застрахователната сума, посочена в договора.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.