Хале вдъхновява хиляди жени по целия свят.
Снимка: Гети изображения, instagram.com/halleberry/
Холивудската актриса Хале Бери (51) има фантастичен характер дори след петдесет и две деца! Ако продължавате да питате как го прави тази баба, отговорът е съвсем прост и красавицата разкрива своите трикове в профила в Instagram.
Още снимки
в галерията/17
Вижте снимка на актриса със секси тяло
След новата година Хале изненада феновете си и всеки петък публикува публикации с хастаг #FitnessFriday, който трябва да ви вдъхнови и мотивира. И трябва да кажем, че ни изрита!
Снимка: instagram.com/halleberry/
Актрисата разкри, че основата на характера се крие в генетиката и практикува гимнастика от детството си. Тя имаше много треньори, от които винаги научаваше нещо ново и продължаваше напред. Тя обаче не застоява дори на тази възраст, но е трудна за себе си. Нейният личен фитнес треньор Питър Лий Томас я научи да боксира, да диша правилно, Хале дори владее самозащитата и не може да позволи на йога.
Така че можете да очаквате любимите трикове на актрисата всяка седмица. Той публикува не само снимки, но и видеоклипове с упражнения, както и описания за това как да тренирате правилно, защо е важно кои мускули тренирате и също така добавя мотивация.
Снимка: instagram.com/halleberry/
Гледайки тялото й, ни се иска веднага да започнем да спортуваме! И какво ти?
Вижте още снимки на Хале и нейните упражнения в нашата фотогалерия.