Когато започнете да използвате ябълков оцет в ежедневието си и започнете да го използвате редовно, вие се пристрастявате. В допълнение към известните храносмилателни ползи, ACV е в състояние да направи безброй чудеса в дома.
Ето 17 различни приложения на ябълковия оцет:
1. По-добро храносмилане
Изсипете една чаена лъжичка ACV в малко количество вода и я приемайте преди хранене, за да подобрите храносмилането.
2. Отслабвате по естествен път
Според проучване в European Journal of Clinical Nutrition, приемането на ACV с храна значително намалява теглото.
3. Поддържайте стабилно ниво на кръвната захар
Приемането на две супени лъжици ACV преди лягане помогна за понижаване на кръвната захар до следващата сутрин.
4. Избягвайте болки в гърлото
Разредете лъжица в чаша вода и правете гаргара няколко пъти на ден. Ябълковият оцет е изключително ефективен в борбата с болки в гърлото поради своите антибактериални свойства.
5. Лекувайте киселинния рефлукс веднъж завинаги
Ябълковият оцет увеличава храносмилателните сокове, което от своя страна насърчава здравословното храносмилане. Лекува едновременно рефлукс и киселини.
6. Намалете желанието си за захар естествено
Смесете чаена лъжичка ACV в чаша вода за освежаваща и здравословна напитка.
7. Бъдете интелигентни
Научно доказано е, че полифенолите (като хлорогенова киселина в ябълковия оцет) намаляват окисляването на лошия холестерол и предотвратяват сърдечно-съдови заболявания.
8. Подобрете костния бульон
Добавяйки ACV към костния бульон, той помага за извличането на важни минерали от костите.
9. Давайте на тялото си ежедневна детоксикация
Горещите храни и напитки стимулират ензимната секреция, което от своя страна насърчава здравословната функция на черния дроб. Добавянето на супена лъжица ябълков оцет към вашата диета всеки ден е добър начин да се възползвате от ежедневното почистване.
10. Долейте салатата си
Комбинирайте го със сушени билки и екстра върджин зехтин за здравословна и вкусна салата.
11. Успокойте изгарянето
Слънчевите бани твърде дълго носят слънчеви изгаряния, добавете чаша ябълков оцет към хладка баня и ще почувствате облекчение.
12. Създавайте ястия на тъмно
Добавете ябълков оцет към маринатите, за да омекотите месото и да създадете приятен празник. Вашите гости ще бъдат изумени!
13. Вземете сияйна кожа
Ябълковият ечемик е невероятно естествено почистващо средство поради своите антимикробни свойства. Добавете малко ACV към купата с вода и го използвайте, за да измиете мръсотията от лицето си.
14. Поддържайте зъбите си бели и здрави
Добавете чаена лъжичка ACV към половин чаша вода и почистете устата си, както бихте направили с търговска вода за уста. След това изплакнете с вода!
15. Вземете незабавна копринена коса
За красива и блестяща коса добавете лъжица ACV към чаша вода и изплакнете косата си след шампоан.
16. Избягвайте токсичните химикали в дезодорантите
Просто втрийте малко ябълков оцет под всяка мишница. Също така просто!
17. Почистете плодовете и зеленчуците
Добавете малко ябълково ябълково вино към мивка, пълна с вода, и накиснете продукта за известно време, за да премахнете всякакви замърсявания.