Съдържание на статията

ефекти

Относно аюрведичния чай

Аюрведичната медицина е на практика повече от 5000 години. Той набляга на прочистването на организма от примеси, за да се повиши безопасността на здравето. Терминът Аюрведа се състои от думите "аюс", което означава живот, и "наука", което означава наука или разбиране. По този начин, Аюрведа е медицинска практика, която насърчава дълголетието или дълголетието.

Аюрведичните практики ви призовават да прочистите тялото си, като премахнете токсините. Можете да направите това, като консумирате определени храни и течности, за които е известно, че имат прочистващ ефект. Пример за ефективно аюрведично почистващо средство е аюрведичният чай. Аюрведичните чайове са билкови смеси, които включват растения и подправки, за които е известно, че са ефективни за насърчаване на здравето и дълголетието. Аюрведичните чайове идват от различни рецепти и могат да имат много ползи за здравето.

Здравословни ефекти на аюрведичния чай

Аюрведичните чайове поддържат храносмилането, спомагат за намаляване на теглото, подпомагат имунната система, спомагат за намаляване на налягането, спомагат за увеличаване на енергията, поддържат здрав мозък, облекчават стреса.

Процес на приготвяне на аюрведичен чай

Налейте една чаена лъжичка 250 мл вода, кипете 5 минути и след това влейте 10 минути. Отцедете и изпийте.

Аюрведични чайове - 7 ефекти върху здравето

Аюрведичните чайове подпомагат храносмилането

Аюрведичните чайове помагат за намаляване на теглото

Подобреното храносмилане, поддържано от аюрведичните чайове, също води до по-бърз метаболизъм. Това може да ви помогне да отслабнете по-бързо, което е една от най-популярните причини хората да се наслаждават на пиенето на аюрведични чайове.

Аюрведичните чайове поддържат имунитета

Аюрведичните чайове са полезни при лечение на кашлица и настинка. Чайовете действат и като превантивна мярка за предотвратяване на настинки чрез укрепване на имунната система и предотвратяване на ефекта на токсините върху намаляването на способността на организма да се справя с инвазивните бактерии и вируси.

Аюрведичните чайове помагат за намаляване на налягането

Хипертонията (високо кръвно налягане) може да причини заболявания като инсулт, инфаркт, бъбречна недостатъчност, коронарна болест на сърцето и др. Високото кръвно налягане може да причини и други проблеми като главоболие, повръщане, гадене, проблеми със зрението и дори кървене от носа. Заслужава нашето внимание, защото е основната причина за много заболявания. Ако имате високо кръвно налягане, се препоръчва редовна консумация на аюрведичен чай.

Аюрведичните чайове увеличават енергията

Аюрведичните чайове не съдържат кофеин, така че той е естествена и здравословна енергия. Можете да използвате аюрведични чайове, за да печелите енергия, без да срещате странични и отрицателни ефекти върху здравето.

Аюрведичните чайове поддържат мозъка здрав

Различни проучвания върху тези чайове показват, че те влияят на когнитивното здраве и намаляват риска от невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон. Гинко билоба - билка, често използвана в аюрведичните чайове, се оказа ефективно средство за облекчаване на симптомите на болестта на Алцхаймер.

Аюрведичните чайове облекчават стреса

Има пряка връзка между високите нива на стрес и лошото физическо здраве. Ако сте под стрес, това ще има пагубен ефект върху здравето ви. За да балансирате настроението и да увеличите психичното благосъстояние, е важно да отпуснете тялото и ума си с аюрведичен чай. Когато стресът и напрежението отнемат радостта от живота, пийте аюрведични чайове.

Ако страдате от безсъние, напрежение и безпокойство, трябва да пиете аюрведичен чай с лайка, който действа успокояващо. Аюрведичният чай, използващ етерично масло от лавандула, може да отпусне ума и тялото ви. Аюрведичният чай с екстракти от цветя може да облекчи безсънието и да отпусне ума.