ЧАЙ KAPHA 100гр
ЗА НАСЪРЧАВАНЕ И ОБНОВЯВАНЕ НА ОРГАНИЗМА * Насърчава a.
ЧАЙ ПИТТА 100гр
АНТИСТРИ ЗА ОХЛАЖДАНЕ И БАЛАНС Намалява усещането.
ЧАЙ VATA 100гр
ЗА ОСВОБОЖДАВАНЕ НА ТЯЛОТО И УМА Повишава устойчивостта на тялото.
ABHAYA - втвърдяване на артерии и разширени вени 100гр
Чай, намаляващ симптомите на артериосклероза. Ограничава.
ALOCHAKA - очи и зрителни функции 100гр
Чай за очи, който укрепва зрителните функции. Регенерира.
АПАНА - менструален цикъл 100гр
Релаксиращ чай при менструални проблеми.
ARJUNA - сърдечна дейност 100гр
Отличен чай за регенериране на сърдечен мускул.
АШОКА - менопауза, менопауза 100гр
Чай за жени в периода на менопаузата. Облекчава горещите вълни.
АШВАГАНДА - спокойствие и сън 100гр
Чай за добра почивка и спокоен сън с традиционни билки.
AVALAMBAKA - мускули и структура на тялото 100гр
Чай за укрепване на телесната структура на тялото.
BHRINGARAJ - растеж на косата 100гр
Чай за растеж на косата. Предотвратява преждевременното.
БРАМИ - памет и мозъчна активност 100гр
Освежаващ чай с легендарната билка, наречена Brahmi.
ДАЛЧИНИ - дихателни пътища, алергии 100гр
Чай за отпускане на горните дихателни пътища. Това носи.
ГОКШУРА - болки в гърба и гръбначния стълб 100гр
Релаксиращ чай при болки в гърба и гръбначния стълб.
ГУДУЧИ - гадене и преувеличение 100гр
Вкусен чай с билката Амрит, наречен "нектар.
- 1
- 2
- 3
"Мъдър човек разпознава Природата като свой учител."
Вагбхата, аюрведичен мъдрец
Аюрведа е медицинска система, призната от Световната здравна организация като ефективна медицинска система. В превод означава "Аюс" - живот (дълголетие) и "Наука" - наука. Следователно Аюрведа се води от дълголетие.
Аюрведа се счита за най-старата запазена система за лечение в света. От Аюрведа идва напр. Китайска медицина и хомеопатия. Често я наричат „майката на медицината“.
Аюрведа се основава на принципите, тествани в продължение на хиляда години: на живот, който е в съответствие с природните закони, биоритмите. Аюрведа се занимава в детайли не само с лечение, но и с профилактика на заболяванията и дълголетие. Според конституцията, расата и климатичните условия той препоръчва индивидуална диета, упражнения и цялостен начин на живот.
Здравето се основава на баланса на трите жизнени енергии или доши и баланса на тялото, ума и духовността. Естеството на заболяването се дава от дисбаланса. Тялото изразява този дисбаланс чрез симптомите, придружаващи заболяването. Ако познаваме вродената си и настояща конституция, можем да премахнем вредното въздействие на външните влияния и да възстановим нарушеното равновесие с подходяща диета, дневен режим или лечение с билки.
Човек трябва да се стреми да живее в съответствие със своята конституция и природните закони. Аюрведа, основана на този принцип, предлага начин за възстановяване на хармонията и здравето на физическо, психическо и духовно ниво - чрез балансиране на тялото.
Основни принципи на Аюрведа
* Аюрведа е холистично лекарство, занимава се с целия човек. Той не се фокусира върху потискането на симптомите като западната медицина, а лекува причината за заболяването. Целта му е да поддържа баланса на енергията в тялото, най-важното условие за здравето. Трябва да се подчертае, че Аюрведа не се противопоставя на класическата медицина. И двете системи могат да се допълват по подходящ начин.
* Профилактиката, както и лечението се препоръчват индивидуално според конституцията. Разпознаването на индивидуалните различия е една от уникалните черти на аюрведичната медицина.
* Лечението в Аюрведа се фокусира върху установяването на баланс, в съответствие с естествените биоритми. Само в баланс сме здрави. Можем да възстановим баланса с подходяща диета, билки, детоксикация на организма и различни процедури.
* Препоръките са прости и практични, така че могат да бъдат използвани от всеки в ежедневието им.
* Аюрведа използва само естествени лекарства без странични ефекти.
Три дози, нашите конституции
Според Аюрведа човекът се състои от пет елемента, три принципа на живота (доша), седем вида тъкани и редица канали.
Петте елемента - въздух, космос, огън, вода и земя - образуват безкраен брой комбинации, така че всеки обект, растение или човек съществува като уникален. Активното взаимодействие и взаимовръзка на тези елементи дава възможност да се поддържа светът в движение. При хората Земята представлява структурата на органите и тъканите, т.е. маса (скелет, мускули); Пространство на телесната кухина (кръв, лимфа); Огънят контролира храносмилането (ензими), интелигентността, водата, телесните течности (вода, лимфа, кръв) и движението на въздуха по тялото.
Тези активни елементи формират основата на принципа на трите доши. Използваме оригиналните санскритски думи, за да назовем доша, Вата, Пита и Кафа. Всички ние сме комбинация от тези три принципа.
Вата - принципът на движение, Пита - принципът на енергията и Кафа - принципът на структурата.
Дозите не записват сетивата ни, но можем да открием техните свойства. И трите дози формират физиологичната конституция на индивида.
Разграничаваме вродената конституция, която възниква от комбинацията от доши в момента на раждането. Тя не се променя по време на живота.
Нашето текущо състояние, настоящото съотношение на дозата, повлияно от начина на живот, диетата и т.н., което може да се различава от вродената конституция, често показва дисбаланс, който трябва да бъде коригиран с подходящо индивидуално лечение.
И трите дози - енергиите се срещат във всяка клетка на всички хора. Някои индивиди имат отделна една доша - Vatu, Pittu или Kaphu. Повечето хора обаче имат смесена конституция, т.е. комбинация от две или три доши (Вата-Пита, Пита-Кафа и др...
В идеална хармония, вродената конституция и настоящото състояние - съотношението на доша е балансирано. Здрави сме в хармоничното състояние на трите дози и се разболяваме, когато този баланс е нарушен.
Вашият аюрведичен лекар ще разбере вашата конституция и възможния дисбаланс при консултация с пулсова диагностика.
Във всекидневния живот сме засегнати от навици, външни влияния (време, време на годината), стрес, семейни или служебни проблеми, нашето мислене или храна, които нарушават тази хармония. Основният принцип на лечение в Аюрведа е да се възстанови хармонията и баланса на трите доши.
ВОДА
Памучната вата е елемент от въздуха и пространството. В човешкото тяло Вата отговаря и контролира дишането, дъвченето, преглъщането, кръвообращението и пулса, мускулно-скелетната (т.е. мускулно-скелетната) система, дейността на нервната и храносмилателната система, включително движението на храната през храносмилателния тракт и отделянето на всички отпадъчни продукти.
Характеристики: суха и хладна кожа, суха вълнообразна коса, малки очи, малка или висока фигура, бързи движения и реч, слаби мускули, неравномерни енергийни нива, глад и отделяне, малко количество изпражнения и урина, ниска толерантност към упражнения и по-слаба жизненост и имунна система . Тези хора не понасят студеното време. Те са мрачни, чувствителни, креативни, сексуално активни, имат запален интелект, въображение и лек сън.
Памучната вата увеличава пътуванията, сухата студена храна, нередовния режим на хранене и съня.
Поради това повишената вата често се проявява чрез загуба на тегло, респираторни проблеми, заболявания на бъбреците, жлъчния мехур, запек, слаба имунна система, нервни заболявания, страх и безпокойство.
Препоръка: Хората от конституцията на Вата се възползват от стабилността и редовността. Във Váta Váta е хармонизираща диета - питателни, топли ястия, приготвени в масло, особено сладък, кисел и солен вкус. Упражнението трябва да бъде редовно и умерено. (плуване и ходене) Редовното хранене, сън и ставане е подходящо. Памучната вата трябва да си ляга по-рано и да си почива достатъчно. Те трябва да избягват студеното ветровито време. Подходящи са горещи вани.
ПИТТА
Пита контролира храносмилането на храната и напитките, превръщането на хранителните вещества в тялото, а също и обработката на мисли и идеи в ума. Засяга зрителната функция. Осигурява телесна температура.
Характеристики: средно телосложение, адекватна мускулна маса, рождени белези, топла кожа, склонност към зачервяване, преждевременно посивяване и косопад, средно големи остри очи, остри черти, страхотен апетит и много енергия. Не обичат горещото време и по-тежката физическа работа. Те предпочитат студена, гореща храна, изискват редовна диета, имат бързо и добро храносмилане, отделяне на големи количества изпражнения и урина. Те се нуждаят от средно дълъг сън. Пити са ориентирани към целите, имат запален интелект, отлична памет, учат бързо и овладяват организаторски умения. Понякога те са противоречиви. Имат чувство за хумор. Склонността на Пити към агресия, ревност, нетърпение, гняв и недоволство.
Pittu се увеличава от пикантни храни, горещо време и стрес.
Поради това повишената Pitta често се проявява с диария, инфекции, кожни обриви.
Препоръка: Пити трябва да избягва топлина и пряка слънчева светлина. За да помогне на Пити да се успокои, на Пита помага хармонизиращата диета - леко пикантна храна, топъл, питателен, сладък и горещ вкус. Напитки със стайна температура с ограничения за сол и мазнини. Pitte се възползва от престоя си на по-хладни места и упражненията сутрин или вечер, докато се охлажда, плува и ходи.
KAPHA
Капха се състои от елементите на Земята и Водата. Осигурява физическа основа за енергия на Вата и Пити, хранене на ставите и структурна подкрепа за тялото под формата на мускулна, мастна и костна тъкан.
Характеристики: по-силна фигура, по-висока мускулна маса или мазнини, дълги крайници, студ, влажност, фина кожа, коса здрава, вълнообразна, очи големи, забележими, висока поносимост към физическа активност. Те не обичат студеното и влажно време. Апетит балансиран, бавен метаболизъм и храносмилане, фини и мазни изпражнения, редовно отделяне, дълбок сън. Страхотно сексуално желание. Спокоен характер, бавно произношение, състрадателен, съвестен и добре понасян от стреса. Отлична дългосрочна памет и логически анализ. В живота те предпочитат стабилността и сигурността пред промяната. Дисбалансът проявява непокътнатост, завист и алчност.
Повишена Kapha се открива при консумация на мазни, пържени, сладки и студени храни, когато липсват упражнения и при студено зимно време.
Препоръка: Зимата и ранната пролет са типични сезони, увеличаващи Kapha, така че Kaphy трябва да следва успокояващата диета на Kapha - храната трябва да е по-лека, топла, с минимално количество масло, ниско съдържание на мазнини, предимно лют, по-остър и по-горчив вкус.
Храната трябва да съдържа доста по-малки порции. Изобилието от упражнения и различни дейности, свързани с релаксация, помагат за успокояване на Кафа. Те трябва да избягват дневния сън.
Важно е да осъзнаете, че Аюрведа не разделя хората само на три групи - Вата, Пита и Капху. Съществуват редица комбинации и вариации, базирани на тези три енергии. Ето защо всеки е толкова специален.