Слънцето, въздухът и водата са прекрасни компоненти за поддържане на тялото активно и духа щастлив. Но това е само част от това, което човек се нуждае за пълноценен живот. Трябва също да има поне балансирана и здравословна диета. Но не всеки мисли така.
В света има привърженици на диханството, т. Нар. „Ядящи” на слънцето, които са убедени, че за човека е достатъчно да яде само въздуха и слънчевата светлина, която е източникът на измитите (жизнената сила в индуизма).
Една от тях е 25-годишната Аудра Берова, която не консумира твърда храна в продължение на 97 дни и яде само смутита, сокове и чай. Той вярва, че правилното дишане е това, което дава на човека енергия и това е достатъчно. Тя отделя около три часа на ден на тези практики и споделя опита си с последователите си в канала си в Youtube.
Подобна диета, която съдържа само зеленчуци и плодове, е с ниско съдържание на калории, което може да допринесе за загуба на тегло, но дисбалансът във всички елементи я прави неподходяща за продължителна диета, казва диетологът Хелена Гибсън-Мур.
Освен това съществува риск от хранителни разстройства, анорексия.
Когато момичето говори за начина си на живот в микроблогове в Instagram, тя предизвика много критики. Хората вярват, че тя води лош начин на живот и споделянето на това със света може да навреди на други хора, които следват примера.
"Искрено се надявам, че момичетата, които ви гледат, имат по-здрав ум и няма да го повтарят и няма да има смърт на съвестта ви."
„Вие сте опасност за малките деца. Наистина трябва да ви бъде забранено да популяризирате тези заблуди. "
„Трябва да дъвчете храна. В противен случай се сбогувайте с мускулите на лицето си и се сбогувайте със здравите зъби. “
Не е известно дали Audra се вслушва в мнението на потребителите на канала си, но нейното поведение и начин на живот не трябва да се повтарят. Какво мислиш?
Тази статия е само с информационна цел. Консултирайте се със сертифициран специалист, преди да използвате тази информация. Използването на горната информация може да навреди на вашето здраве. Редакторите не гарантират никакви резултати и не носят никаква отговорност за щети или други последици, които могат да възникнат в резултат на използването на предоставената информация.
Източник: audrabear, fabiosa.ru
Споделете тази статия и я споделете с нас във Facebook, благодарение на вашите споделяния искаме да ви донесем нови ДОБРИ НОВИНИ за всеки ден.
- 5 HTP прах може да намали апетита ви - Новини - Union Phamrpro Co., Ltd.
- 6 причини, поради които е добре да поставяте лед на лицето си
- Аюрведа за добро здраве 5 аюрведични практики, които трябва да опитате
- След подписването Айковски усеща шанса за първия отбор. Мисля, че и аз се интересувах от подхода
- След подписването Айковски усеща шанса за първия отбор. Мисля, че и аз се интересувах от подхода