Бих искал да отслабна и мисля, че 90-дневна диета би ми помогнала, просто щях да се нуждая от разбивка и да знам нещо повече от това как да разделя храната си. моя имейл
[email protected] благодаря

дискусия

Здравейте, затова започнах с 90 дневна диета преди около три седмици и трябва да кажа, че резултатите са перфектни. Загубих 4 килограма и изобщо не го тренирах, но сега започвам да тренирам с годна топка.

здравей мой исках да те попитам дали можеш да ми изпратиш още имейл за 90-дневната диета вече се отчаях благодаря много [email protected]

и ще ви препратя книгата, изтеглих я от интернет и не е нужно да готвите точно, но според книгата можете грубо да определите какво можете да напишете

Добър ден Ленка,
Искам да ви попитам много хубаво, можете ли да ми изпратите книгата или как сте я изтеглили в мрежата. Опитах много, но не взимам никакви диети, баща ми наистина работи.
моята поща: [email protected]
добре, благодаря ти

Здравейте момичета, спазвах 90-дневна диета и отслабнах с нейните дванадесет килограма, а майка ми 11 килограма, това е единствената диета, която беше успешна за мен, и трябва да призная, че страдах и предимно в деня на плодовете и водата. -)

Здравейте.
Също така започнах тази диета преди 21 дни и се справям добре до момента. Теглото ми спадна -6,5 кг. Най-много го усещам по дрехите си. Но докато не реших този първи ден, ръката ми на кантара ми показа ужасно число. И трябваше да се направи нещо по въпроса. Но какво ще стане, ако продължавах да го отлагам, докато не срещнах няколко години по-младо момиче и тя ме поздрави: „Здравей, лельо“. . ами нещо ужасно. Движех се като куче. И тогава разбрах, че не съм толкова възрастен, че да ми се налага да се изчервявам. Издържах дълго време, така че определено не се отказвам. Започнах с 90 кг;-(, желанието ми е поне да се приближа до 65 кг. Предполагам, че ще мога да го направя до лятото. Така че стискам палци за всички вас тук, скъпа, не не се отказвам.