- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте:)
Бих искал да започна 90-тата нова диета от 02.022.'10. Кой ще се присъедини към мен.
------------------------
Правилното хранене, начин на живот www.zdravie.sk
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
АДМИНИСТРАТИВНО БЕБЕ, ЗАВЪРЗВАЙТЕ И СЛЕД 29 ДЕН.
съжалявам, че се включих, аз съм от форума "който започва 90 дни от 11.1" . и вчера успешно уредихме водния ден. така че днес мина един месец, откакто съм на тази диета . и оставих 6.5 килограма. )) Чувствам се чудесно . кара ме да не го нарушавам и да издържа още 60 дни. )
стискам палци.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бара, проблемът е, че не оставих нищо в см - измерих вчера - чувствам се малко по-лесно, но наистина не знам къде, тъй като нито везните, нито сантиметрите загубиха нищо.
Но аз го приемам, ще изчакам до 29-ия ден (ако съм достатъчно мотивиран:-( и ако нищо, вероятно ще започна друга диета. Въпреки че се надявам да не ми се налага.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
витамин днес:) закуска в 7.30 ябълка, банан . сега ще имам около половин грейпфрут, защото съм гладен или ще се придържам към обяда и ще направя салата от моркови. Tazke tazke
следобед отивам на лекция, надявам се да не се извивам в корема там: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Предполагам, че е необичайно, че спрях и овесени ядки и пълнозърнест хляб, може би това ме зареди с най-много енергия.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Barb26, който загубихте с това тегло:) не се страхувайте, че постепенно ще започне да пада . Аз също нямам повече от кг надолу . но см те са по-важни и като цяло усещането за лекота:) не?
Определено не за известно време, ще смеем хубаво заедно след 29-ия ден ... дотогава продължаваме да се бием хубаво:)
Значи си добър, когато се държиш толкова ... Не знам защо все още съм толкова гладен, предполагам, че тялото ми все още не е свикнало, но обаждането го приема.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Обикновено закусвам между 9-10 ч., Обяд в 13 ч. И вечеря около 18 ч. И около веднъж имах нещо между тях, така че вчера за сока, но иначе ям три пъти, но от днес имам витамина така че ще бъде около 4-5 пъти.и бих искал да попитам дали интервалът от време е важен, например между закуска и обяд все пак е добре, но ако имах четирите часа между обяд и вечеря, тогава заспах миналата седмица, така че стомахът ми се скри и се събудих напълно гладен, но ако имам разлика от около 5 часа или е малко по-приятна, сега не знам:/опитвам се да пия много, когато започна да се чувствам гладен, чувствам, че пия твърде 3 литра на ден, когато няма повече.
аки мате иначе бебето?
досега съвсем ок, закусвах банан и портокал:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бара, ям 3 пъти до дъното: около осем сутринта, обяд около 12:30 и вечеря около пет - половин шест. Тогава не ям нищо.
Също така понякога се чувствам гладен, но не е толкова лошо.
Хорси е, наистина не искам. - (((((
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не разбирам как е възможно да се каже, че тази диета не гладува, спя всеки ден напоследък гладна . първите 3/4 дни бяха добре, но сега не знам какво се случва . и тогава мога не спи . колко ядеш последното хранене? И все пак ядете само три пъти до дъното или повече?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Така че ще има нещо. Вече не съм женен. но ще се опитам поне да сравня. поне нещо:-(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
aHo много благодаря за диетата, която започвам от утре, надявам се да продължа, защото имам много малко търпение и постоянство:(
Е, надявам се да мога да го направя