Реших да добавя тази тема към дискусията
Лято е, така че сме все по-малко доволни от нашите герои по бански.
Написах няколко реда за решението си да отслабна в „годна мама“. Реших да опитам като много от вас 90-дневна отличителна диета и потърсих вашите мнения и опит. но намирам, че публикациите по отношение на тази диета вече са леко "охладени"
Искам да попитам, какво ново? как успявате да отслабнете? ще ми препоръчате ли тази диета?
. а успешните - похвали се малко! може да добавите усърдие не само към мен, но и към другите!
Здравейте Янка, вероятно са ни останали само 3, не можем да се справим:) знаете ли, нямам нищо против, защото малко забавям почти минута:) и го усещам, защото си купих нови дънки преди месец и те са много големи за мен:) така че очаквам с нетърпение и как се справяте с диета? и други бебе Majka?:)))
Слушай скъпа (слънце)
Не се предадох, просто нямах време да отида до компютъра. Сега пиша бързо, защото днес няма да има време отново и отивам да нощувам през нощта:-(. Ще готвя в събота сутринта и ще си лягам около обяда (ако мога). Много ме е срам, но все още тренирам. Не винаги започва, но следващата седмица съпругът ми отива на следобедна смяна, така че ще използвам ще го практикувам. Стомахът ми е свикнал доста с това ядене, просто нямам търпение за обяд. че стомахът ти ще поиска около осмия. Бебе се забавлявай и напиши, че е страхотно! (прегръдка)
Сладко бебе, днес е петък, денят, в който се претеглям, но сега изпуснах само 800гр, заедно са 5кг, малко по-бавен е, но с нетърпение го очаквам.В костюма, който купих преди месец, аз съм давене., така че е хубаво, обикновено съм малко гладен следобед, винаги чакам вечеря.:-P
Halooo жени как върви? Опитвам се доста добре както знам:)
Здравей, Zuzka, аз също съм доста успешен, опитът ще се проведе по време на Великденските празници, но съм решен да не съгрешавам:-) В понеделник трябва да имам първия воден ден, но вероятно ще бъде плодотворен, така че да не съм болен.?
Не решавам този воден ден. когато съм гладен, ще ти дам плод. знаете ли, не е нужно да губя много килограми отново, за да не ям по цял ден, плодородният ден ми е тежък. така че плодовете са ми достатъчни. иначе не държах на онази вода ден преди това и прекрасно отслабнах:) толкова готино:)
Здравей !
Успях един чудесен воден ден, когато бях гладен, изпих чаша много студена вода и след това дъвка без захар:-P. Този ден планирах много работа и преминах доста бързо. Накрая намерих време да напиша нещо така че знаете, че все още съм тук. Бебе, задръж и пиши, ще опитам и аз: - * .
Здравей, скъпа, как продължаваш? Пише ли някой друг тук? Вчера имах първия ден вода, но го замених с плодове, защото щях да се разболея. Днес се осмелих и имам подслон от -7,7 кг. повече, отколкото очаквах и съжалявам. Предполагам обаче, че с времето се забавиха.
Здравей Янка тогава е супер. Честито. Страшно се страхувам от това, нямам смелостта да го претегля. тъй като след месец имате тегло от -7,7 кг. така че шапка надолу.:) Пляснах го сега. Все пак се придържам към него, но мога да го правя тук и там и не е толкова добър, колкото можете да се справите. в противен случай Джани не е във FB. Да, и там бихме могли да говорим. Все още го търся:) дори майка ми, ако се свържете с нас така:)
Здравей, Zuzka, благодаря. Настаняването също е възможно, защото активно бягам и следя книгата доста стриктно. Все още не съм във FB. Не се страхувайте от теглото, знам, че тя ми каза, че понякога може да стои, но тя отново ще се движи. Днес е ден за вас да спортувате?
Здравейте, доста се интересувам от вашите публикации и започвам утре. Надявам се само да се справя с тези 90 дни:-)
Дамски чат!
Сега съм толкова разхвърлян и съм на практика, докато не се срамувам от себе си. Когато се прибера от работа, бързо се преоблеча и изтичам на двора и съм там до вечерта. След това след нощи готвя така, че съпругът така или иначе не ме гладува, той е слаб: -D. Не мога да се насиля да остана вътре. ОБИЧАМ СЛЪНЦЕТО (слънце) !
JANKA Поздравявам те, че загубата на тегло е фантастична. Ще имам втори воден ден след седмица, но със сигурност не съм оставил толкова, колкото теб за един месец. .
ZUZKA Аз съм във FB, но под името на съпруга ми (Душан Битнер). Ходя там само малко, но ако искате, можем да се свържем. Би било supééééééééééééér (rofl) .
Здравей Майка, благодаря ти:-) Аз съм със същото (слънце) и моето мъниче също, защото той все още иска да бъде "татко":-) Днес отново отидоха при баба с баща му, така че аз отивам да тичам с хафан. (пляскайте) И когато сте на двора до вечеря, сигурен съм, че правите нещо, така че се движите. Приятен ден на всички!
Здравей скъпа,
така че аз се присъединявам към вас днес: -0.
На диета съм от 3 седмици. Загубих само 2 кг;-( Счупих го по време на празниците. Така че започвам отново днес. Дръжте ми палците
ще ме държиш над водата:-). и да споделят опит
Здравейте котки:) Отдавна не се обаждам, но отдавна нямам време:) Радвам се, че все още пишете:))) Имате красиви резултати:) Наистина ви пожелавам това:) и иначе, колкото нови, колкото не сте яли. папа красен ден:)
Здравей Зузка (цвете) !
Тези ястия са доста трайни, но все пак съгреших през празниците. Днес имам воден ден и съм решен да постоя, защото вчера бях натъпкан с шоколад:-P. Този месец се чувствам като не съм загубил като както миналия път. истина: -О. Тогава ще напиша това, което ми показва теглото (сърце) .
Е, днешното претегляне ми показа -2 кг. Не е толкова, колкото миналия път, но все пак съм доволен. По-добре бавно, отколкото изобщо, защото все още не съм успял да пусна нищо. И опитах наистина всичко . .
Здравей Майка, поздравления:-) Имам чувството, че няма да спадне така добре, както първия месец. Имам и разкъсан мускул на бедрото, така че бягането от 3 до 4 тона не е заплаха.:-( Пожелавам на всички приятен ден. (слънце)
Здравей, Майка, благодаря ти за насърчителните думи.:-) Тези кризи също не са забавни, когато дори не знаеш как да се движиш тогава. Дори не знам кога ми се е случило, защото те не са се случили аз изобщо, разбрах едва сутринта, че имам депресия в мускулите си ... Снощи бяхме на барбекюто и имаше храна от изобретението на света, така че бях като киселина. Но днес е плодотворно ден и повече от 40 дни напред, така че предполагам, че ще се загуби някак. (Rofl) Вероятно ще върви много бавно. Също така държа палеца (ите) и всичко най-добро (слънце)
Здравей, скъпа, трябваше да търся тук сега, защото отивам да се пързаля и други неща. Аз изобщо нямам време за интернет:) Янка сега трябва да си починеш малко, за да не стане по-зле. и Majka поздравления sikovna и се държиш:) супер бебе:):):)
Мили бойни другари, днес имам 45-и ден. От месец съм страхотен и съм болен 3 пъти от празниците, ядосан съм на себе си, така че честно ще довърша другата половина. .:-( Много бъркам да бягам .: - | И харесваш ли ме? (Слънце)
Здравейте кубчета, идва ли някой друг днес? Имам 2-ри воден ден днес, ще го разменя за плодове. Любопитен съм от утрешния затвор. Днес се зарадвах и си купих нови летни дрехи. От размер 44/46 изпуснах до 40/42, така че очаквам с нетърпение:-) Свържете се с нас, докато продължите.
Здравейте, бях на тази диета преди две години и свалих 12 килограма. сега реших да го повторя и бих искал да сваля още 5 килограма. Така че се надявам да мога да го направя. По-добре е, ако насърчаваме и подкрепяме. Затова стискайте палци да започна.
Здравейте, докато продължавате, никой не идва тук или просто пише.
Разберете как отслабвате. Пожелавам ви приятен ден, дори и днес да вали. (Цвете)
Здравейте,
Имам витаминен ден зад себе си, аз съм само в началото, но трябва да отпадна, не се чувствам добре, не мога да се контролирам, не закусвам сутрин, след това не имам време за обяд и вечерта ям хладилник ... много съм недоволен от мен Надявам се, твърдо вярвам, че ще продължа и ще променя живота си. Много ми трябва. стискай палци.
Здравейте котки, също бих искал да се присъединя към вас и да се опитам да го изтърпя с вас. Бих искал да сваля 10 кг, така че се чудя как ще работи. Ако има някой от вас, който се нуждае от подкрепа, с удоволствие ще се присъединя. Вярвам, че можем да го направим, така че утре битката започва (rofl). Стискам палци за всички вас.
Здравейте, започвам днес. Надявам се да издържа поне месец