Копнеете ли за перфектна фигура? Правилният аромат също може да помогне.
Гладуването е безполезно. Чудодейните препарати за ускоряване на отслабването не действат. А дългосрочният детокс е по-вреден за организма, отколкото полезен. Ако искате да поддържате здравословен начин на живот, не губете надежда, дори без химия и риск. „Не разчитаме на помощта на синтетични наркотици. Всичко, от което се нуждаем, е в природата ", казва ароматерапевтът Мартина Валничкова.
Топ аромати за отслабване ►►►
Канела
Етеричното масло от канела помага за поддържането на захарния баланс и също така противодейства на образуването на нови мастни клетки. Поради силата и пикантността си е важно да се използва много внимателно и в малки количества. „Слагам канелено масло в сутрешната зърнена закуска. Накисвам клечката за зъби в канелено масло и след това в кашата. Това, което се слага на пръчките, е достатъчно, за да опитате закуска и в същото време да поддържате нивото на захарта. Освен това има приятно сладък вкус, така че мога да се наслаждавам на сладостта на канелената каша без захар и без химически заместители ", съветва ароматерапевтът Мартина Валничкова.
- 3 най-добри упражнения за бедра; Упражнения за отслабване
- 3 най-важни принципа за отслабване - Как да отслабнем - Отслабване
- 3 най-добри напитки за отслабване
- 1 1 1 1 1 Антицелулитни панталони за отслабване с турмалин 1 1 1 1 1
- 6 съвета за отслабване до живот от диета в социалната мрежа - Център за отслабване - Хранене 2021