Кога през деня се отдавате на собственото си удоволствие? Повечето жени го запазват за вечерта, когато вече им е удобно в леглото. Може дори да не знаят, че инстинктивно се справят толкова добре за тялото и здравето си. Мастурбацията преди лягане е страхотна по няколко причини.
1. Спите по-добре
Ако имате проблеми със съня, мастурбацията е един от най-добрите инструменти. Той работи дори по-добре за вас от всяко лекарство за сън или чай. Тялото е залято от хормони на щастието, така че стига до по-спокоен самолет.
Цялото напрежение, което е във вас, ще бъде освободено и ще заспите по-бързо. Само не забравяйте колко сладко спите, след като правите любов с партньора си.
Така че, когато той не е с вас или сте неженени, помогнете си по този начин. Това ще ви освободи от целодневни грижи и след добър оргазъм вече няма да мислите за нищо друго, освен за сън.
2. По-щастливи сте сутрин
Дългосрочната липса на секс води до нервност. Особено ако сте били свикнали толкова много, че не можете да съществувате без него сега. Поради това често се дразните от това, което предавате на обкръжението си.
Най-простото решение е мастурбацията, която извежда тази отрицателна енергия от тялото. Докато сте били ядосани за всяко малко нещо вечер, на сутринта ще се събудите отпочинали, по-щастливи и с усмивка на лице.
3. Облекчава болката
Няколко проучвания потвърдиха предположението, че оргазмът има положителен ефект върху всякакъв вид болка. Това се дължи на хормоналната настройка на тялото, тъй като след кулминацията се произвеждат същите вещества, които също причиняват неговото потискане.
Тъй като се чувствате по-щастливи, не се фокусирате толкова върху проблемните области. В същото време целият организъм ще кърви, което води до подобряване на състоянието ви.
Независимо дали става въпрос за болки в гърба, но дори и за по-леки предменструални спазми, и в двата случая мастурбацията е добро решение. Помага дори срещу мигрена, така че дори не е нужно да използвате любимите си оправдания пред себе си.
4. Добра прелюдия
Мастурбацията може да бъде полезна, дори ако имате постоянен приятел. Често е подходяща част от прелюдията. Независимо дали се примамвате така по време на душ, след това дайте на партньора си любимия му бърз влак или можете да го вдигнете с този малък театър, всички предимства ще бъдат на ваша страна.
Мъжете обичат да гледат как сме доволни пред тях и им предлагаме една от любимите им еротични фантазии.
5. Той перфузира кожата
Оргазмът помага да тече кръв в тялото. Това е отлично например за дейността на мозъка, който след това е по-свеж и ние сме в състояние да се концентрираме по-добре. Не на последно място, той също така активира кръвоснабдяването на кожата.
С вечерната мастурбация ще започнете подмладяващия процес и ще оставите да работи през цялата нощ. С радост можете да замените използването на скъпи кремове и може значително да стимулирате същите дейности като масажите против бръчки.
6. Коригира хормоналните нива
Предимството на такова време за удовлетворение е по-специално, че лежите отгоре и се наслаждавате само на всички позитиви на оргазма през следващите часове. Можем да включим въздействието върху нашето здраве.
Тялото е по-добре наситено с кислород и това подобрява функцията на всички органи. Не на последно място, той има отличен ефект върху хормоналната активност.
Пренебрегването на секса в крайна сметка може да доведе до негативи като нередовен цикъл, проблеми с щитовидната жлеза и повишени нива на тестостерон, които причиняват например по-дебела коса.
7. Борба със стреса
С помощта на мастурбацията вие също ще можете да намалите нивата на стрес. Това е нещо в миналото около нас в момента. Каквото и да правим, не можем да го избегнем напълно.
Затова търсим различни техники като медитация, спорт и други дейности, които ни помагат да регулираме нейното отрицателно въздействие.
Едно от тях е и мастурбацията, която си върши работата, като изхвърля хормоните на щастието. Изведнъж ще бъдете по-щастливи и няма повече притеснения.
8. Награда през целия ден
Някои хора сипват чаша вино за награда след тежък ден, други гледат любим филм и няколко хора отделят малко време за себе си, за да се насладят на сладък връх.
Вземете мастурбацията като подарък за себе си, който можете да очаквате с нетърпение през моментите, които растат над главата ви.
Идеята за спокойна вечер с желана кулминация ще ви помогне да преодолеете някои от светските неудобства.