- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Моля, посъветвайте.Моят 7,5-годишен син тежи 44 кг и все още наддава.Какво е да му дам, за да не наддава? Харесва салами и паркове.?
Моят също имаше най-вкусния салам. Той беше 8 122 см и 28 кг през декември при лекаря.
@ 42iveta3 и колко измерва. Тя няма диабет.
Не отивате за превенция?
@ 42iveta3 въпросът е колко често татко какво и колко. какво пие и също колко се движа
Имахме много подобен проблем със сина си. Харесва ми и папат сега, когато свалих 13,5 кг преди полета. Това са и тези паркове и салами. Научих се да пия чиста вода ясно от време на време получавам сладко, но понякога парковете, които купувам с високо съдържание на месо, не са евтини, те имат много мъки, както и шунки с висок процент месо. В противен случай, опитайте се да вземете кръвна тренировка, също може да има метаболитно разстройство. И ако имате възможност да го изпробвате в даден спорт, нашият Якуб започна с футбол явно не е на 100%, но се опитва. И аз имам движение
Насоки лекар, заболяване на щитовидната жлеза също е възможно
Е, ние сме щастливи да тежим 24 кг с нашите. Колко ви измерва? Висок е 130 см. Сигурно бих се обърнал към лекар.
@ nelinka2009 видяхте деца с диабет?
@ 42iveta3 или твърде много татко/или трябва да се движи/или нещо генетично/хормонално
Тъй като 8-годишното дете трябва да има около 24 + -10% под 10 години, децата растат предимно по същия начин, когато няма проблем, като 30 все още е толкова макс, но 44 е наистина много
@vedvieskto моят приятел има дъщеря и те също бяха с наднормено тегло и откриха диабета й, така че просто ми хрумна, но аз лично нямам реален опит.
Аз също знам изрично - много силни деца и има проблем, че те не се движат и ядат достатъчно. И най-вече полуфабрикати - колбаси, салам и сладки - торти, пудинги, много сладкиши. И те са такива от малки. Дори когато отидох на партито за дъщеря си, я изчаках и за едно такова момче дойде баба и първото нещо, което тя казва, приберете се бързо, ще направим хамбургер, както ви харесва. И той всички се зарадва, че купчина месо, пържени картофи. Но момчето беше доста силно. Но когато живееха на такава диета, дори не се чудя. Бих препоръчал преоценка на диетата, включително упражнения и със сигурност посещение на лекар. Поне елементарни прегледи, за да се изключат всякакви заболявания.
И колко често ядете колбаси? Защото когато приемате състава, той не е здравословен два пъти и все пак за детето, което се развива. Бих се опитал да му предложа някои по-здравословни алтернативи тук и там.
@vedvieskto 8 години максимум 30? Дъщеря ни е на 8 години през декември, висока около 137 см и 29,5 кг. движението е достатъчно, мазнини не 😂👌 така че внимавайте за социалистическите маси 😂😂😂
@ 42iveta3 изхвърляйте сладко всеки ден, давайте 2-3 пъти седмично, не давайте прясна вода, хвърляйте евтини паркове. Включете движение. Не завиждам да позволя това да се случи така
14-годишната ми дъщеря беше на 42, беше доста бедна и макар и не много висока, но на 7,5 години определено е по-малка от нея и когато си представя, че има дори повече, но това е достатъчно. Освен ако не е 150 см.
@olifcek Но дъщеря ти наистина е много висока, така че разликата е да имаш 30 кг на ръста си и 30 кг, ако детето има 10 см по-малко. Така че 30 кг наистина са достатъчни при средна височина. Отдавна не съм измервал нашата, но тя може да тежи около 129 см и 27 кг и това е третото най-високо в класа, съучениците ми също имат глава по-ниска 🙂
@ 42iveta3 Определено бих се опитал да премина към по-здравословна диета и да осигуря достатъчно упражнения. И ако теглото не спадне, отидете на лекар.
Моят е на 4 години 21кг и 113см. И това е, което той все още качва 2-3 кг и 2mes го изважда и отново.
@sazumak jj, разбира се, дори висок, малък от уводния пост е дебел, добре. Просто не исках някои майки да се ядосват. 🙂
Е, това е достатъчно, но дъщеря ни на 8 години има около 140 (евентуално повече) см и 35-36 кг, но активна игра на баскетбол тренира 3 пъти седмично по 1 час и половина. Тя не е бедна, но е твърда, но при такъв спортен контакт бързо би била съборена от опонентите си и мисля, че е и доста висока. Освен това все още сме в движение. Тя също би изяла „крава в мед“, но трябва да я проверя, няма да й позволя сладкиши и подобни глупости тази вечер. За щастие нашите данни се преподават за чиста вода и много плодове и зеленчуци, но от друга страна, не можем да им забраним всичко.
@stascha, но това от своя страна е фиксираната разлика и, valibuk. Когато сравнявате баскетболисти и напр. спортисти, така че структурите на тялото са различни. Но никой от тях не е валибук. Но за деца, които са твърди, защото ядат и не се движат, може да се види, че те са твърди вероятно от храна и от малко движение. Една бивша колежка също имаше силни момчета и когато ги закачи да работят из градината - копаеха, ходеха с куки, тя ги екипираше на непълно работно време - бързо слизаха.
И, разбира се, това промени или по-скоро ограничи определени храни в диетата им.
Дъщеря ми също започваше да наддава на определена възраст. Достатъчно храна, всичко възможно. -След това я насочих към спорт и тя все още спортува. Макар и не толкова активна, тя все още е бедна. Ако не беше ходила никъде, предполагам, че щеше и да сгъне кадет. Но също така направих промени в диетата си.
паркове и салами можете лесно да му позволите да купува с по-голям дял месо, както вече споменахме тук, ако можете, купете пълнозърнест или пълнозърнест хляб, за да намалите белите мъки, но не го изключвайте напълно, така че тестени изделия, кнедли и други например тихо нека започне само сладкиши и сладки храни като кифлички на пара, кифлички с дукат и др. и особено да се изключат напълно сладките напитки и сиропи и сокове, ако със сигурност знаете, че той няма друг здравословен проблем (щитовидна жлеза, диабет), това трябва да му свърши работа. И можете да ограничите малко неговите порции, ако той е свикнал да яде 5 парка, съгласете се с него първо на 4, след това на 3, така че да влезете в някаква разумна порция. Когато стане малко беден с диетата си, дайте му спорт, ако той го иска и иска, ако не, трябва да ходите заедно на разходки 🙂
@ 42iveta3 както ти пиша, всички момичета започват на първо място с лекаря, необходимо е да се направят всички необходими прегледи, за да се изключи, че няма здравословен проблем - диабет, щитовидна жлеза и т.н.
Тогава щях да се справя с диетата. например имаме ограничение за сладкиши - има мозъци само в сряда и събота и/или неделя. Също така не е нужно да ядем целия пакет и т.н. Опаковка бонбони се отваря и може да изяде xy парчета. Опитвам се да пека различни здравословни сладкиши - ще намерите рецепта за хълма. В случай на сладкиши, предпочитам, когато ядат нещо, за да се пекат.
Сладките напитки - сега моите все още не знаят това - се използват за чиста вода или чай (леко подсладени). От друга страна, все още мога да го контролирам. С напредването на възрастта ще се опитваме да правим компромиси с тези сладкиши.
Паркове, салам и др. - за щастие едната диета изобщо не я харесва, другата има ограничение. Но аз също харесвам соевите паркове и т.н. Чужди паркове макс. 2 пъти на месец и т.н.
Плодове/зеленчуци - единият яде всичко, другият има ограничения и затова му давам това, което яде - круши, ябълки, банани, моркови, царевица. от това винаги имам нещо в чинията си всеки ден. Останалите варим. в готвено смесено състояние е 😉
Движението - основата на всичко. Необходимо е обаче първо да се обърнете към лекаря и след това да включите движение, което би му помогнало да отслабне. Не забравяйте да се движите внимателно. няма крайност, за да не ви нарани.
@diablikovci nuz ja vahu ani niesim. моят е на 5 години, 98 см и едва 14 кг. 😉
@ kvetinka75 очевидно не е дебел, аз и съпругът ми активно свирехме на бас, така че имаме спорта в кръвта си, въпреки че мъжът тери хвърляше килограм, защото тежеше 113 кг, но нередовната диета през деня го направи да няма нищо и вечер той навакса всичко. Ние се прегърнахме, те искаха тя да спортува, тя наистина се радваше на споетна гимнастика, но треньорът отиде да тренира в Дубай, така че търсихме база, която ни харесва, защото можем да й помогнем. Живея в началното училище и съм много изненадан колко много млади момичета са фактът, че са дебели и им е напълно добре, не знам, че не съм силен, но не ми харесва краката ми - но няма да имам тези стихлунки. Днес децата имат много малко движение и това е в ущърб.
така че грешката тук е една важна информация от основателя, който, ако не бъде даден, е дебат за нищо и е висока диета. Разбира се, ако е 150 см плюс, това е нормално тегло горе-долу, ако е 140, пак може да се оправи, въпреки че ми идва достатъчно. но ако средната височина на 8-годишно момче е 132 см, тогава средното тегло за дадена височина е около 28 кг. тази диета бавно има такова тегло веднъж - чужда, ако имаше средна височина, тук можем да говорим не за валибук или твърда диета, а за диета със затлъстяване, на която определено трябва да се обърне внимание.
и разбира се - полуфабрикатите могат да повлияят на това - често децата също го пият с подсладена вода и не забравяйте за десерта, ако диетичните хранителни паркове всеки ден и без сладкиши, пийте чиста вода или неподсладен чай, така че не вярвам ще бъде затлъстял, ако няма метаболитно или друго разстройство - но отново нещо, което лекарят трябва да реши.