Кето диетата е строга, но не показва признаци на спиране - особено след като знаменитостите все още скачат във влака. Може да сте убедени, че ще направите същото, когато видите как изглеждат.
КУПИ СЕГА Бързо и лесно кетогенно готвене, 20 $; amazon.com
Актрисата разчита не само на кетогенна диета, за да изглежда тялото й страхотно. той също го използва за управление на диабет тип 2. Отидете в Instagram за съвети относно кетонирането или директно за източника на вдъхновение Halle: Cook Maria Emmerich, Бързо и лесно кетогенно готвене .
За да влезе във формата на Tomb Raider, Алисия реши да даде кето изпит по предложение на своя треньор. Морските дарове са основният източник на протеини и се обработват от зеленчуци с едно предупреждение: броят на алисиите карбамиди не може да надвишава 25 грама на ден, така че зелените зеленчуци са по-подходящи от нишестето. За да напълнее, актрисата доставя на храната си много авокадо, кокосово масло и MCT масло.
- Какви тайни крият жени, които никога не са имали нужда от диета
- 8 храни, които е по-добре да се оставят извън хладилника
- 7 неща, които никога не трябва да казвате на бременна жена, която очаква второ дете
- 5 летни планове, които планирате всяка година, но те никога не излизат - Емефка
- 20 храни, които никога не трябва да държите в хладилника