В последния тест тя беше изненадана, че от размер 40, тя премина към размер 34, без да страда или гладува. Тя просто се промени.
Кейт никога не е била спортен тип и се е опитвала да намери нещо, на което ще се радва.
Когато намерих тази жена в социалната мрежа, веднага бях очарован от нейната невероятна трансформация и положителната енергия, която излъчва от нея. Един ден от живота на Кейт. Така тя нарече своя Instagram профил, който сега мотивира жените по целия свят.
В продължение на няколко месеца Кейт си проправяше път до тяло, което дори не се надяваше, че някога може да има.
Повече за Sympathetic Cait
Тази жена никога не е била с наднормено тегло, но като тийнейджърка е усещала, че мазнините започват да се складират в грешните части и започва да страда много. Решителността й да направи нещо се промени в момент, когато приятелят й я помоли да се ожени за нея.
Решителността й да направи нещо се промени в момент, когато приятелят й я помоли да се ожени за нея.
Когато за първи път отиде да пробва сватбена рокля, продавачката й даде размер 40. След няколко месеца Кейт си проправи път до тяло, което дори не се надяваше да има.
В последния тест тя беше изненадана, че от размер 40, тя премина към размер 34, без да страда или гладува. Това просто промени целия подход към нейния живот.
Когато за първи път отиде да пробва сватбена рокля, помощник в магазина й даде размер 40
Как го направи?
Кейт никога не е била спортен тип и се е опитвала да намери нещо, на което ще се радва. Освен това тя беше страхотен любител на храната. Но Кейт попадна в общност от жени, които се опитаха да направят същото като нея. Научете се да се храните здравословно и намерете здравословен баланс в живота. И именно тази общност от жени си помагаше и насърчаваше взаимно. Започнаха да тичат заедно и да разменят здравословни и вкусни рецепти с ястия, благодарение на които блондинката също успя да отслабне в 4 готови размера.
Кейт никога не е била спортен тип и се е опитвала да намери нещо, на което ще се радва.
Кейт беше толкова развълнувана от здравословния начин на живот, че сега е на етап, в който вече не иска да сваля килограми, но работи, за да има здрава мускулна маса. Тя вече не може да си представи ден, без да тренира и да сготви нещо наистина добро, питателно и здравословно.