управлявате

Започва новата учебна година. Мнозина може да се чудят какво ще бъде, какво ново ще донесе, как вие и децата ще се справите с всички тези отговорности. Посещението на училище не засяга само децата и самото училище, но също така влияе значително на ежедневието в домакинството. И така всеки автоматично трябва да се адаптира към учениците, да коригира условията, ежедневието и определени ритуали. Понякога може да са достатъчни само малки промени и семейният живот, въпреки че учениците имат много изисквания, а също и отговорности, може да бъде приятен и безпроблемен. Затова нека разгледаме заедно някои правила, които лесно могат да преживеят учебната година както за родителите, така и за децата.

1. Уверете детето си, че го обичате и че е добро

Казвайте на детето си редовно, че е добро, винаги се опитвайте да го похвалите за нещо. По-големите деца също трябва да чуят насърчителни и любовни думи. Например, похвали го за домашното, рисунката, която е нарисувал и така нататък. Детето трябва да знае, че го обичате такъв, какъвто е и че няма да го оставите. Ако загуби доверие във вашата любов, резултатите му могат да се влошат в училище.


2. Въведете дисциплина спокойно и последователно

Ако още не сте го направили, време е научете се да казвате на детето си НЕ. И двамата родители трябва да се споразумеят за ясни правила, като например времето за лягане, когато се подготвят за домашна работа, колко дете може да отдели за гледане на телевизия или игра на видеоигри и т.н. Спазвайте тези правила внимателно, спокойно и без гняв. Децата лесно приемат всичко, ако виждат решителност и силна позиция и в двамата родители. Вашето потомство трябва да разбере, че наистина го мислите, в противен случай те все пак ще опитат къде са вашите граници.


3. Уверете се, че детето ви има достатъчно упражнения навън

Децата просто трябва да изразходват енергията си, за да бъдат по-спокойни. Познавам първокурсници, второкласници, които трябва да тичат около коридора на училището по десет минути след всеки урок, защото изобщо не биха могли да седнат на бюрата. И също така знам, че любимият им предмет е физическото възпитание. И това се отнася не само за по-малките ученици, но и за по-големите. Дайте на детето си достатъчно място за придвижване следобед. Той може да отиде в спортен клуб. По това време наистина има много от тях във всяко училище, спортен клуб или развлекателен център. Или спортувайте заедно, ако имате време. Плувайте, бягайте, играйте тенис или правете нещо друго заедно.

4. Внимавайте за хранителни алергени

Веднъж прочетох някъде, че учителите в Австралия могат да наливат нездравословни и сладки напитки на учениците и след това да изсипват чиста вода в празна бутилка. Не бихме могли да си позволим това в Словакия, но може би има нещо в това. Някои деца са чувствителни към хранителни оцветители или консерванти. Намаляването или премахването на глутена, млякото и млечните продукти или захарта от диетите на децата може да има успокояващи ефекти върху детето и може също да повиши неговите резултати в училище. Освен това се уверете, че някои дразнители в диетата му не са основните виновници за хиперактивността му. Пресни плодове, зеленчуци и здравословни протеини - те са най-подходящата храна за вашия клон. Отдавна е доказано, че здравословната храна влияе върху работоспособността и енергията на човека. Така че защо да не използваме тези знания в училище?

5. Не поставяйте преувеличени изисквания към детето си


6. Не позволявайте на телевизора и компютъра да отглеждат децата ви

Ограничаването на електронните екрани може да увеличи способността на детето да се концентрира. Последните изследвания показаха, че бързото действие на видеоигрите и телевизионните програми може да повлияе на мозъка на детето и детето става невнимателно и нервно. Опитайте се да ограничите гледането на телевизора и не го поставяйте в детската стая. В допълнение към хиперактивността съществува и риск от затлъстяване, лоши училищни резултати, нарушения на съня и агресия.

7. Формирайте добри отношения в семейството

Както повечето от нас, децата са емоционално по-здрави, когато са заобиколени от хора, които имат здравословни взаимоотношения. В яркото въображение на децата простият обмен на мнения между родителите може да изглежда по-изразен, отколкото е в действителност. Те изпитват всяка кавга интензивно. Той причинява стрес в детската душа. Притесненията относно развода също са сред възрастните хора. Този страх причинява безпокойство и детето трябва да привлече вниманието. Най-често прекалено хиперактивно поведение. От дългогодишен опит знам, че най-добре се преподава в училище на онези ученици, които имат силен и оптимистичен семеен произход, на който не липсва честа и честна комуникация, съвместни семейни дейности и добро настроение. Дори честите критики към обществото, клюките и клеветите на хората не работят добре за децата. Те също стават много критични, недоволни, питат много други, но знаят малко. Всяко дете се нуждае от определен ежедневен стереотип, който формира неговата идентичност и по този начин му дава усещане за сигурност. Например, въведете семейна вечеря заедно или други вечерни ритуали.