Качественият антиперспирант трябва да е задължителен за всеки човек, а не само в горещите дни. Понякога обаче се случва вашият доказан продукт да не работи и въпреки това да усещате неприятна миризма, въпреки че го използвате. В допълнение към стреса, някои заболявания и тютюнопушенето, вашата диета също може да бъде виновна, тъй като някои храни влошават аромата на потта.

храни

Чесън и лук

Ако чесънът и лукът са част от храненията и са били сготвени, те не са толкова значим проблем. Но ако ги консумирате в сурово състояние, това ще повлияе на миризмата на потта ви дори два дни след консумацията им. След това това може да бъде частично неутрализирано чрез пиене на чай от мента, но резултатът не е 100%.

Висок прием на протеини

Тялото ни не е изградено да преработва толкова много протеини, колкото правим днес. През горещите летни дни трябва значително да ограничите приема на месо, млечни продукти и яйца. Заменете ги с по-леки зеленчукови ястия. Това ще се отърве от неприятната миризма, напомняща на рибата.

Силни пикантни ястия

През горещите дни боравете внимателно с подправките. Куркума, черен пипер, рака, чили и различни предварително приготвени смеси влошават миризмата на потта ви. Вместо това използвайте билки, които нямат такива неблагоприятни ефекти при готвене. Опитайте се да ги получите в прясна форма, когато не са толкова концентрирани и са по-меки на вкус.

Сладки и десерти

Друг враг е бялата захар. Ако харесвате сладкиши от всякакъв вид, веднага ще усетите това по потта си. Опитайте се да изберете здравословни десерти с кафява захар, мед или без подсладители. Предпочитайте плодовете вместо това и едновременно помагайте на фигурата си. Внимавайте за млечните шоколади, които трябва да замените с качествени тъмни.

Броколи, карфиол и зеле

Вкусните зеленчуци са вкусни с езика ни, но с миризмата на пот правят нежелани чудеса. Най-лошото е, ако използвате комбинация от поне две от тях наведнъж, когато няколко дни не можете да се отървете от неприятния аромат. Ако искате да ги ядете дори през този горещ сезон, просто вземете малка порция и я неутрализирайте с повече пияна вода с лимонов сок.

Най-използваният деликатес има отрицателен ефект върху потта по два начина. На първо място, ще се потите много повече заради това. И на всичкото отгоре потта ще има най-неприятната остра миризма. Морската или хималайската сол има малко по-мек ефект, но най-добре е да я сведете до минимум и отново да използвате билки за ароматизиране.

Бързо хранене

Пържените храни и по-тежките печени натоварват тялото и храносмилането. В резултат на това токсините се натрупват в тялото и потта има по-интензивна миризма. Изберете по-лесно смилаеми ястия, които също предотвратяват обилното изпотяване.