Описание

7 ХРАНЕНЕ Културист

7 ХРАНЕНЕ Културист - е добавка от въглехидрати и протеини за хора, които се опитват да изградят телесна маса. Благодарение на наличието на концентрат, изолат и хидролизат на суроватъчен протеин, този гейнър ви гарантира задоволителни резултати за кратко време. В допълнение, съдържанието на BCAA аминокиселини с разклонена верига и глутамин поддържа тялото ви в регенерация след интензивна тренировка.

хранене

Въглехидратната добавка Bodybuilder съдържа 3 протеинови фракции - концентрат (WPC), изолат (WPI) и хидролизат (WPH). Всички те ви гарантират голямо количество протеини.Благодарение на по-високото съдържание на въглехидрати и мазнини, концентратът ви гарантира калоричен прием. Концентратът съдържа до 80% чист протеин, докато поради наличието на мазнини той добавя допълнителен вкус и хранителна стойност към всяко хранително вещество.

Изолатът на суроватъчния протеин се получава чрез процес на микрофилтрация, който осигурява по-чиста форма на протеина, необходима за изграждане на мускули. Изолатът е сензационна добавка, тъй като подпомага развитието на мускулната тъкан. Съдържанието на протеин в тази фракция е 80 до 90%.

Хидролизатът е ясен и недвусмислен победител по отношение на съдържанието на чист протеин. Съдържа 90 до 100% чист протеин. Тази група протеини се получава чрез хидролиза, чиято цел е да се разцепят пептидни вериги. Завършването на такъв процес не само ще ви осигури един от най-добрите източници на чист протеин, но и гарантира най-бързото време на усвояване сред останалите протеинови фракции.

Не трябва да забравяте за правилната регенерация по време на интензивно изграждане на тегло и тренировки. Всяко упражнение и повторение на упражнения с висока интензивност води до увреждане на мускулите. Когато се грижите за мускулна регенерация, може да се окаже, че след тежък ден на упражнения във фитнеса, ще ви трябват 2-3 дни и често повече дни, за да се регенерирате. Налични са аминокиселини с разклонена верига BCAA и глутамин. Левцин, изолевцин и валин (BCAA) са екзогенни аминокиселини - което означава, че тялото не може да ги произвежда самостоятелно. Трябва да ги набавяте от хранителни добавки или от диетата.