32-годишната Ели се бори с наднорменото тегло през по-голямата част от живота си, докато приятел не й препоръча детоксикация на тялото в продължение на няколко месеца без професионален надзор, базиран на плодове и плодови сокове. Въпреки че Ели отслабна, тази процедура я остави с последствия като мигрена, хронична умора, световъртеж и загуба на съзнание.
Същото може да се случи и с вас!
Детоксикационните лечения са много популярни при опит за отслабване, но носят сериозни рискове за здравето. Много хора се чувстват така, сякаш преодоляват болест и това със сигурност не е правилно. Целта на детоксикацията е да се възстанови здравето.
Никога не забравяйте, че детоксикацията не е изразително и трайно решение за вашето здраве и тегло. Няма да постигнете резултата за една нощ. Детокс, базиран на бърза загуба на тегло и значително намаляване на приема на калории, води до йо-йо ефект.
6 ситуации, при които детоксикацията може да навреди
- Изключителната консумация на плодове и плодови сокове дава на организма висок прием на захар, което влияе на нормалната секреция на инсулин. Чувствате се толкова слаби и може да ви се завие свят.
- Първоначалната загуба на тегло се причинява само от загубата на телесни течности, а не на мазнини или токсини. След като приключите процедурата и започнете да ядете както преди, бързо ще се върнете към първоначалното си тегло.
- Нискокалоричните диети водят до загуба на протеинови и мастни запаси в тялото, което води до загуба на мускулна маса.
- Диетите, които дълго време ограничават диетата, водят до нарушаване на баланса на тялото.
- Приемът на увеличени дози лаксативи и лаксативи е напрегнат за организма и причинява странични ефекти.
- Ако страдате от някакво заболяване като диабет, хипертония или артрит, детоксикацията не е подходяща.
Ще продължите бавно - ще постигнете целта по-добре постепенно и систематично. Правилният детокс може да ви донесе ползи за здравето без негативни последици. Как да го направя? Прочетете.
Естествена и безопасна детоксикация на организма
Нашето тяло е създадено да се детоксикира и по естествен начин. Ако обръщаме внимание на здравословния начин на живот и диетата, токсините редовно се измиват от него и ние се чувстваме освежени и заредени с енергия. Вместо драстични методи, обърнете внимание на това, което давате на тялото си и направете детоксикация.
Постепенната и естествена детоксикация ще ви избави от излишните килограми, без да губите енергия. Резултатите няма да се видят веднага, но ако сте търпеливи, те определено ще дойдат и ще си заслужават.