неща които

5.6. 2016 7:45 Нашият цикъл се влияе от редица фактори. Всяка жена е различна и менструацията също. Знаете ли, че градинарството или някои лекарства могат да попречат на менструацията ви?

Пестициди
Не че работата в градината е опасна за вас или по някакъв начин значително пречи на вашата менструация. Проблемът обаче са пестицидите, които често засягат хормоналната ни система. Изследванията показват, че жените, които работят много във ферми за пестициди например, имат по-дълги и по-нередовни цикли. Също така е по-вероятно да получат зацапване между циклите.

Тегло
Колко тежите, влияе и върху менструацията ви. Наднорменото тегло, но и твърде ниското телесно тегло оказват негативно влияние върху периода. Мастната тъкан произвежда естроген, който пречи на овулацията. Затлъстелите жени често имат проблеми с нередовно продължително кървене, както и ановулаторни цикли.

В крайна сметка прекомерното излагане на естроген може да доведе до рак на матката. Ниското тегло, от друга страна, също не е "победа". Най-големият проблем в това отношение е пропускането на менструацията. Според лекарите жената, която внезапно отслабва внезапно е изложена на по-голям риск от жените, които са значително слаби в дългосрочен план.

Прием на лекарства
Някои лекарства също работят с вашето месечно кървене. Това се отнася по-специално за хормонални лекарства (например за лечение на щитовидната жлеза), лекарства, съдържащи допамин или стероиди, но също така и хормонална контрацепция. В много случаи жените, приемащи такива лекарства, имат страничен ефект от пропускане или нередности, менструация или дори зацапване.

Твърде много стрес
Много е писано за ефектите от стреса върху живота ни. Така че вероятно няма да се изненадате, че стресът може да развее менструацията ви. Ако преживявате много стресиращ период или живеете дълго време в стрес, можете да разчитате на нередовна менструация.

Умора
Липсата на сън не само предизвиква кръгове под очите ви. Ако редовно губите съня си, това може да повлияе на менструацията ви. Изследванията също така показват, че жените, които работят за промяна, включително нощни смени, са по-склонни да получат нередовна менструация.

Алкохол
Знаете ли, че ако редовно се отдавате на определена доза алкохол, това може да наруши вашия цикъл? Алкохолът влияе върху хормоналните нива на организма. Не е напълно ясно колко алкохол вече представлява риск в това отношение, така че учените препоръчват да се придържате към препоръките за максимум една чаша на ден, ако трябва да бъде.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар