около корема

Напуканите ивици по кожата, известни още като стрии, са белези, които се появяват на различни части на кожата ви, особено около корема, бедрата, бедрата, гърдите, ръцете, кръста и дори около прасците. Те започват да изглеждат червени и лилави и по-късно избледняват до леко избледнял оттенък, който е подобен на кожата ви, но все още се вижда при по-внимателен оглед. Стриите често са продукт на разтягане или разкъсване на дермата, която е един от слоевете на кожата на човешкото тяло. За много хора стриите могат да бъдат неудобни и грозни, но в повечето случаи те могат да бъдат избегнати.

1. Бързо наддаване на тегло и затлъстяване

Една от най-честите причини за стрии за повечето хора е бързото наддаване на тегло или затлъстяването. Където и в човешкото тяло, където се съхраняват мазнините, кожата най-вероятно е засегната от стрии. Размерът и количеството стрии, които се появяват, зависят от степента на увеличаване на теглото на човека. Колкото по-голямо е теглото, което се натрупва за кратко време, толкова по-силни ще се появят стриите.

2. Бърз растеж

Някои тийнейджъри може да се притесняват от появата на стрии по тялото си, особено ако никога не са били с наднормено тегло или не са наддавали бързо. Простото обяснение за появата на тези стрии е от бърз растеж, особено през пубертета. Както при бързото нарастване на телесното тегло и затлъстяването, стриите могат да се появят по всяко време по време на растеж или разширяване, което е по-голямо от еластичността на кожата, с която може да се справи.

3. Вдигане на тежести

Щангистите, спортистите и тези, които започват да трупат повече мускулна маса с бързо темпо, могат да очакват да имат стрии по тялото си, дори когато са в добро състояние. Ето защо стриите не могат да се използват за идентифициране на проблем с наднорменото тегло или затлъстяването, тъй като това може да се случи и при най-добрите спортисти; мускулите под кожата просто растат твърде бързо и кожата не може да устои на напрежението. Настъпва образуването на стрии поради изграждане на мускули особено около ръцете и раменете.

4. Бременност

Бременността е най-вероятна преобладаващата причина за стрии при повечето жени. Поради факта, че коремът на жената се разширява с толкова бързи темпове по време на бременност, има голяма вероятност от стрии около корема. Многоплодната бременност може да доведе до образуване на нови стрии след всяка бременност.

5. Хормони

Хормоналният дисбаланс е определен като една от най-честите причини за стрии. Тъй като хормоналните промени настъпват по време на пубертета, по време на бременност, затлъстяване и дори вдигане на тежести. Все пак е така трудно е да се определи какви конкретни фактори могат да стоят зад появата на стрии. Хормоналният дисбаланс, който се появява през този период, може да доведе до разрушаване на колагеновите и еластиновите влакна под опънатата кожа, създавайки вид на стрии.

Предотвратяване на стрии

за жалост, Стриите обикновено остават върху човешкото тяло, дори след бременност или загуба на тегло. Друг важен въпрос, дължащ се на стриите, е, че повечето методи за лечение са неефективни, а тези, които действително действат, обикновено са по-скъпи. Най-доброто нещо, което човек може да направи, за да се справи със стрии, е да предотврати появата им колкото е възможно повече:

  • Използва се локални мехлеми, богати на витамин Е в области, където може да се очакват стрии, както и около корема преди бременността.
  • Поддържайте се хидратирани като пиете много вода, за да подпомогнете вътрешната влажност.
  • Да се ​​избегне твърде много кофеин и алкохол, които са диуретици, които изсмукват влагата от тялото.
  • Яжте плодове и зеленчуци, богати на витамини, което може да помогне за поддържане на кожата здрава и здрава.
  • Овлажнявайте кожата с кремове, за да бъде гъвкав.
  • Използвайте повече хранителни вещества от цинка, които насърчават еластичността на кожата.

Съвети за покриване на стрии

Понякога най-добрият начин за справяне със стриите е опитайте се да ги скриете. Повечето дрехи са достатъчни, за да покрият повече зони, засегнати от стрии, но ако сте по бански или без ръкави, стриите са изложени. Ето няколко полезни съвета как да скриете стриите, ако се чувствате неудобно от тях:

  • Опитайте да правите слънчеви бани, това ще помогне на кожата да скрие вашите стрии. Ако се притеснявате от слънчево изгаряне или прекомерно UV излъчване, опитайте да използвате безопасен крем за самозагаряне.
  • Използвайте грим, за да покриете неприятните стрии. Водоустойчивият грим може да бъде ефективен за кондициониране през деня край басейна или на плажа.
  • Потърсете дрехи, които могат да изложат кожата ви, докато покриват стриите ви. Жените могат да изберат бански костюм от една част, който да покрие всички стрии, създадени по време на бременност. Мъжете с стрии около раменете си все още могат да носят тениски без ръкави вместо потници и да показват оръжията си с възхищение.