изглеждате

Масажът на лицето има няколко предимства за вашата кожа.

Може би всяка жена иска кожата й никога да не остарява и все пак да изглежда младежка и свежа. Въпреки че не знаем как да спрем времето и с възрастта на възрастта определено ще се появят бръчки, няма нужда веднага да скърбим или да бягаме, за да се срещнем с пластичния хирург. Обикновеният масаж на лицето също може да реши много.

4 предимства на масажа на лицето

Това е прост, естествен и евтин начин да облагодетелствате лицето си. В същото време има няколко предимства.

  • Облекчава напрежението и стреса от цялото лице.
  • Подобрява кожата ви. Това е така, защото подпомага кръвообращението и циркулацията в лимфната система, което също помага за ефективното филтриране на токсините от кожата и помага при запушени пори.
  • Облекчава подуването на лицето.
  • Ще изглеждате по-млади.

Само няколко минути

Благодарение на масажа на лицето, кожата ви ще бъде по-еластична, ще освободи напрежение и в крайна сметка ще ви помогне да изглеждате по-млади. Работи също като превенция срещу бръчки. Всичко, което трябва да направите, е да намерите около 5 минути на ден.

Как да го направя?

Измийте лицето си и нанесете върху него масло за лице. Това може да бъде например розово, жожоба или кокосово масло. Трябва обаче да избягвате последния, ако кожата ви е склонна към запушване на порите.

Експерт Абигал Джеймс във видеото си той демонстрира как може да изглежда вашият масаж на лицето.

Abigal James твърди, че е възможно да се извърши такъв масаж на нормална кожа два до три пъти седмично. За по-чувствителна или склонна към акне кожа това обаче би било твърде много. В същото време той съветва, че спазването на точните стъпки не е толкова важно. От съществено значение е да работите със собствените си ръце и да разберете кое е най-доброто за вашето лице.

Публикуван е порталът Care2 основи на масажа на лицето, да ти помогне. Така че можете също да се вдъхновите, като изпълните следните стъпки:

  • Внимателно изгладете кожата между веждите и челото. Направете 10 бавни удара, винаги навън и преминете през цялото си чело.
  • Внимателно направете 10 кръга през слепоочията си.
  • Поставете два пръста от всяка страна на носа. Внимателно плъзнете към ушите си. Преминете през зоната под очите до горната част на скулата.
  • Направете 10 малки кръгови движения около зоната на горните скули.
  • Поставете два пръста от двете страни на брадичката и направете 10 плавни хода към ушите.
  • Направете 10 леки кръгови движения над лимфните възли на врата.
  • Внимателно направете 10 дълги удара от скулите през лимфните възли на врата до центъра на ключицата.
  • И накрая, още 10 кръгови движения в областта в средата на ключицата.