ЖИВЕЙ ЗДРАВО, ДОКАТО ЦЯЛ ДЕН СЪМ НА РАБОТА И НЯМАМ ВРЕМЕ?
Здравословният и жизненоважен начин на живот може да бъде прост, дори дневникът ви да е пълен с работни задачи и срещи. Може би вече сте го знаели, но много зависи от това какво консумирате през деня.
Искате ли да се чувствате нон-стоп муден и без желание за живот, или предпочитате да имате енергия през целия ден и с желание да изпълнявате ежедневните си задачи? Избрах тази енергия и включих здравословни и бързи рецепти в ежедневното си меню. Умът ми е настроен така, че тялото да пита много здравословните неща и това е най-доброто нещо за всичко.
По време на 5-дневното предизвикателство за здравословен начин на живот ще ви изпратя рецепти за всеки работен ден - закуска, десятък, обяд, оловрант. Създадох и списък за пазаруване с линии, където можете да получите всичко необходимо и да спестите ценното си време. Тези рецепти са толкова вкусни, че дори и най-подбраният ядец ще се влюби в тях.
Така че имате седмица, пълна със суперхрана и супер бързи рецепти, много енергия, може би дъхът и храносмилането ви ще се подобрят, ще се почувствате по-добре за себе си, като направите нещо за себе си. В допълнение към рецептите ще получите и съвети как да се храните умно и здравословно през работната седмица и винаги ще имате моята подкрепа.
Това предизвикателство ще ви покаже как да оцелеете по-здравословно през работната седмица и също така има няколко правила. Но ако ви харесва сладолед или пържени картофи, не се колебайте да ги вземете. Няма да съдим никого. 🙂
Когато предизвикателството приключи, ние ще го отпразнуваме с вас!
Разберете какво е да имате здравословен начин на живот на работното си място. Ще ви покажа резултатите от трансформацията и как реших моята (веднъж) корпоративна диета от САМО.
ВЪВЕДЕТЕ ИМЕТО СИ И ИМЕЙЛ АДРЕС И БЪДЕТЕ С НАС:
(Вашите лични данни (име, имейл адрес) са в безопасност при нас и ние (Mgr. Zuzana Bašová - ZUZKABUSKA) ще ги обработваме въз основа на Вашето съгласие в съответствие с принципите за защита на личните данни, които се основават на словашкото и европейското законодателство. с натискане на бутона изразявате съгласието си с тази обработка, необходима за изпращане на инструкции за разговора, рецепти и други новини от Zuzana Bašová - ZUZKABUSKA.