• Въведение
  • Магазин за хранителни стоки
    • Зърнени храни, ориз
      • Ориз
      • Кус-кус
      • Безглутенови зърнени култури
      • Зърнени храни с глутен
    • Бобови растения
      • Сухи бобови растения
      • Стерилизирани бобови растения
      • Хумус
    • Брашно, печене
      • Кошници, сита, кошници
      • Брашно, смляно с камък
      • Древно брашно
      • Брашно без глутен
      • Брашно с глутен
      • Смеси за печене
      • Съставки за печене
      • Галета
    • Тестени изделия
      • Гурме тестени изделия
      • Безглутенови тестени изделия
      • Бобови тестени изделия
      • Древна паста
      • Конопени тестени изделия
      • Грис паста
      • Домашна паста
    • Растителни, ядки и кремове
      • Орехови масла и кремове
      • Масло от семена
    • Конфитюри, конфитюри
      • ТОП БИО конфитюри
      • Лекари
      • Конфитюри
    • Семена, ядки
      • Семена
      • Ядки
    • Сушени несернирани плодове
    • Сладки награди
      • Шоколадови бонбони
      • Зърнени бисквити
      • Бонбони и близалки
      • Плодови водни сладки
    • Солени каши
      • Безглутенови пюрета
      • Надути каши
      • Каши от бобови култури
      • Чипс и закуски
    • Люспи, мюсли
      • Люспи
      • Хрупкава мюсли
    • Стерилизирани и незабавни супи
    • Хранене "бързо и лесно"
    • Хранителни добавки
      • Рибени масла
      • Диабетични чайове
      • Конопени екстракти
      • Лечебни лечебни гъби
      • Протеини
  • Напитки
    • Растително мляко
    • Плодови сокове
    • Газирани напитки
    • Чайове
      • Едновидови билкови чайове
      • Билкови смеси за чай
    • Кафе
    • Напитки от зърнени храни и заместители на кафе
    • Естествени еликсири
  • Овкусители
    • Сосове, песто, домати
      • Сосове
      • Хумус
      • Песто
      • Преработени домати
    • Масла, оцети, балсамика
      • Зехтин
      • Растителни масла
      • Октомври
      • Балсамов
    • Подправки, сол, какао
      • Пипер
      • Сол
    • Подсладители, сиропи, захар
      • Малц и сиропи
      • Захар
      • Пчелен мед
  • Макробиотици
    • Риаси
    • Мисо
    • Уме
    • Овкусители
    • Специалности
    • Ексклузивни чайове
  • Домакинство
    • Почистващи неща
    • Здрави свещи
      • Соеви свещи
      • Пчелни свещи
      • Чаени свещи
    • Солени лампи
      • Лампи от розова сол
      • Лампи от бяла сол
      • Лампи от сива сол
      • Солени свещници
      • Аксесоари
    • Кошници, кошници за сито
      • Целулозни кърпички
      • Родови кърпички
      • Форми и кошници
      • Сита за брашно
      • Малки аксесоари за печене
    • Мелници и флокулатори
      • Флокуланти
      • Мелнички за зърно
      • Комбинирани мелнички и флокулатори
      • Аксесоари
      • Резервни части
    • Смесители
    • Нулеви отпадъци
  • Витамини
    • Витамини и минерали
    • Колаген
    • Протеини
    • Рибени масла
    • Диабетични чайове
    • Конопени екстракти
    • Лечебни лечебни гъби
  • Без опаковка
    • На кантара
    • Компостируема опаковка
  • Блог
    • Ефекти от плодовете и зеленчуците
    • Продуктови ефекти
    • Информация
    • Рецепти
      • Страхотни рецепти
      • Основни ястия
      • Пустини
      • Спредове
  • Акции
    • Новини
    • Хитове на седмицата
    • Кашони
    • Големи пакети

Витамин Е, антиоксиданти и минерали в слънчогледовото масло перфектно защитават тялото ни

ЗАЩО СЛЪНЧОКОЛОТНО МАСЛО?

Слънчогледовото масло съдържа до 56% здравословни мазнини, 16% протеини и 5% фибри.

витамин

Слънчогледовите семена превъзхождат съдържанието на витамин Е. Само 2 супени лъжици са достатъчни, за да покрият препоръчителната дневна доза. В тях откриваме и витамини В1 и В5, от минералите желязо, калций, селен, магнезий и мед. Те са богат източник на протеини, антиоксиданти и незаменими мастни киселини.

Положителни ефекти на семената

  • понижават кръвното налягане и холестерола
  • намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания
  • имат успокояващ и антистресов ефект
  • имат благоприятен ефект върху косата и ноктите
  • са полезни при кожни проблеми
  • подобряват дейността на щитовидната жлеза
  • те помагат за изграждането на мускулна маса

Кои вещества съдържат слънчогледови семки?

  • витамини Е, В1, В5
  • минерали: калций, манган, селен, мед, желязо, магнезий, фосфор
  • антиоксиданти
  • незаменими мастни киселини
  • протеин
  • линолова киселина

КАК ПРАВИМ МАСЛО СЛЪНЧОКЛЕТ?

Първо внимателно печете белени слънчогледови семки и впоследствие смлян с камък, докато се образува кремообразна слънчогледова смес. По време на целия процес не се добавят масло, сол или други добавки.

КАК ДА ПОТРЕБИТЕ МАСЛО СЛЪНЧОКЛЕТ?

Слънчогледовото масло е подходящо като заместване на обичайното масло, намазано върху хляб със закваска, оризов хляб или като ароматизатор или деликатес за бобови растения, зърнени храни, варени ястия и зеленчуци.