Коктейлите за отслабване всъщност са протеинови напитки, с които можете да замените ежедневните ястия и да отслабнете. Нека да разгледаме най-популярните заедно.
КАК РАБОТЯТ КОКТЕЙЛИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ?
Но първо, да кажем как действат такива коктейли. Както знаете, ако искате да отслабнете, трябва да консумирате по-малко калории. Лесно е да се каже, по-трудно е да се придържате.
Следователно решението може да бъде да замените храната с коктейл, който ще достави на тялото ви необходимите хранителни вещества и енергия, като същевременно има правилните хранителни стойности, които ще подпомогнат загубата на тегло.
Такъв коктейл е полезен, дори ако сте заети и нямате време да подготвите и боксирате собствената си здравословна диета предварително. С коктейл можете да замените закуска, обяд, оловрант, вечеря, да го вземете на работа или на път.
Предимството е и цената на такава „храна“. Част от протеинов шейк ще ви струва половината или една трета от сумата, която бихте платили за обедно меню.
Просто смесете коктейла с вода и това е всичко. Коктейлите за отслабване обикновено съдържат висок процент протеин, който добавя чувство за ситост, защитава мускулната маса и насърчава загубата на тегло.
Те също така съдържат намалени количества въглехидрати и мазнини, така че да не са твърде калорични. Също така често са обогатени с фибри, витамини и минерали. Популярни са и сред жените поради сладкия си вкус, който може да задоволи сладкия вкус дори по време на диетата.
Такива коктейли могат да бъдат част от вашата диета и заедно с балансирана диета ще ви помогнат да спестите калории и да отслабнете. Съществуват обаче и цели диетични опаковки, състоящи се от коктейли и други протеинови храни (супи, палачинки, каши), които напълно ще се погрижат за вашата диета и отслабване.
Препоръчваме например диетични пакети от кето диетата KetoMix, която има отлични отговори от клиентите.
НАЙ-ДОБРИТЕ КОКТЕЙЛИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Но ако просто искате да отслабнете малко и да прецизирате характера си, ще бъде достатъчен качествен и вкусен коктейл за отслабване, който ще замени някои ежедневни ястия. Тук ви предлагаме съвети за най-доброто.
1. КЕТОМИКС ПРОТЕИНОВ КОКТЕЙЛ
Самият протеинов коктейл KetoMix е без вкус. Можете обаче да закупите до седем различни вкуса и да смесите коктейла по ваш вкус. Просто смесете прахообразния коктейл с аромата на прах и това е всичко.
Предимството е, че вие определяте "интензивността" на вкуса и сладостта на коктейла. Можете също така да комбинирате вкусове помежду си и да създавате свои собствени вариации. Благодарение на това този коктейл няма да започне да ви отегчава след няколко дни, но вие ще го промените според вашия вкус.
- 3 най-добри напитки за отслабване
- 6 съвета за отслабване до живот от диета в социалната мрежа - Център за отслабване - Хранене 2021
- 6 съвета като след; ta; кал; rie a ma; загуба на тегло под контрол; Фитлавия
- Дори и за отслабване е най-добре да отидете с разум! "
- Как най-добре и най-ефективно да започнете метаболизма - Как да отслабнете с помощта на диета за отслабване