Разпространението на храна при деца е нормално. Но все пак ни разочарова! Научете как да обяснявате на децата, без да викате и плачете, че храната не принадлежи на земята, а в устата.

бебето

Когато вашето малко дете изхвърли за първи път морков от стола си, докато се храни и се усмихне красиво, ще ви се стори сладко. Завършвате ситуацията с думите „не, не, не“ и я галите по заглавката. Ако обаче тази ситуация започне да се повтаря ежедневно, например с купичка спагети или зеленчуково пюре, ще искате да прекратите новата бъркотия възможно най-скоро. Ще ви посъветваме как да научите детето си да разнася храна без големи драми и с лекота.

Първо, опитайте се да разберете защо децата хвърлят храна на земята. Те тестват нови преживявания или това е търсене на внимание?

Децата се учат като изхвърлят храната

Бебетата на възраст между шеста и осем години рядко разпръскват умишлено храна. Въпреки това, от девет до дванадесет месеца те учат системата за действие и ефект. Така че, като изхвърлят храна, те могат само да реагират много въпроси, което ще им хрумне: Какво се случва, когато хвърля тази купа на земята? Какъв звук издава? Ще се върне ли храната или ще остане на земята? Те трябва да тестват всичко и да го получат по този начин собствен опит.

Хвърляйки храна, децата печелят внимание

Всеки път, когато детето ви хвърли чиния, пълна с храна, на пода и получи огромно внимание от цялото семейство, то укрепва навик за набиране на интерес насам. Въпреки че интересът е отрицателен.

Децата общуват, като хвърлят храна

Малките деца търсят различни комуникационни канали и ние възрастните не винаги ги разбираме. Хвърлянето на храна може да бъде само средство за изразяване, че детето вече не яде и коремът му е пълен. Понякога така децата реагират на нови храни, чийто цвят или текстура са непознати за тях и се притесняват. Или може би просто не знае как да яде храна, защото ние не му го показахме и той не може да си помогне.

Съвети за избягване на хвърлянето на храна разумно и чувствително

1. Сервирайте по-малки порции

Изхвърляйки храната, детето ви може да сигнализира, че тя вече е изядена. Затова му давайте по-малко храна, за да не се налага да разпръсква неизядени парчета или да играе с тях. Чувствайте се свободни да сервирате само две или три парчета храна наведнъж и след това да напълните отново чинията.

2. Отговорете с положителни фрази

Не повтаряйте отрицателните фрази на детето в стила: „Не хвърляме храна на земята“. Напротив - измислете ясно, конкретно и позитивно изречение за това как трябва да изглежда диетата, например: „Храната принадлежи на масата“ или „Оставяме храната в чиния“. След това повтаряйте това систематично всеки път, когато детето хвърля храна на земята.

3. Не обръщайте пълно внимание на хвърлянето

Децата се радват на вниманието, независимо от това, което то предизвиква. Дори и да кипи във вас, запазете спокойствие и неутрален тон. Придобийте положителна фраза и бъдете последователни с нея. Научете семейството си и особено другите деца за процедурата, които могат да се забавляват много на брат или сестра, хвърляйки храна и да подкрепят лошия си навик.

Кога и какви плодове да сервирате на бебето за първи път?

4. Преместете високия стол на масата и яжте заедно

Когато бебето не вижда стола лесно на земята, върху която пада храната, той обръща повече внимание на самата храна. Освен това той ще наблюдава останалите членове на семейството и ще се включи много повече в семейната диета. С тази стъпка всеки му обръща повече внимание и нуждата му да разпръсква храната губи смисъла си.

5. Нека кучето да не участва в театъра

Какво по-забавно от това да хвърляш храна на земята на куче, да се опитваш да му удариш опашката и да го гледаш как моли за още парчета? Ако детето ви има такъв весел театър пред себе си (или по-скоро под него), ще бъде трудно да завършите хвърлянето. Ако е във фазата на хвърляне, дръжте кучето си извън кухнята, докато ядете.

И така, как ще изглежда на практика нежеланието на детето да разпръсква храна?

Представете си ситуация, в която детето ви отново хвърля храна на земята и практикува процедурата, която сте избрали следващия път.

Когато се храните, обърнете внимание на детето си и оставете съдомиялната машина и непопълнените разговори с приятелите си настрана. Преместете него и стола му на масата с останалите членове на семейството. Когато видите храната да се скита на земята, вземете я и кажете неутрално фразата си „Храната принадлежи на масата“. Ако е необходимо да го направите дори десет пъти, направете го и настоявайте за своето. Не връщайте обаче храната на детето и я оставете настрана. Дишайте дълбоко и пазете хладна глава, дори ако не винаги е лесно. Ако сте търпеливи и достатъчно решителни, след няколко дни детето ви ще разбере, че имате предвид това и няма да се радва на хвърляне.