Случва се дори и най-големият любител на готвенето понякога той просто не е в настроение или време за дългосрочно готвене на сложни ястия. Затова ви предлагаме малко вдъхновение за наистина бързи и вкусни ястия без дълга подготовка. Със сигурност ще изберете.
Ароматни тестени изделия
Ще имаш нужда:
- 200 грама паста (пене)
- 300 мл вряща вода
- 1 глава лук
- 1 морков
- 3 скилидки чесън
- 20 г масло
- 2 супени лъжици слънчогледово олио
- сол
- черен
Приближаване:
- Нарежете лука на ситно и настържете обелените моркови на едро ренде. Запържете лука в стъклен тиган, добавете морковите и запържете съставките, докато морковите омекнат. След това добавете чесън, тестени изделия и разбъркайте добре със зеленчуци.
- Полейте с вряща вода и подправете с подправки и сол. Покрийте тигана и гответе на умерен огън в продължение на 5 минути. Разкрийте и гответе още три минути.
Елда с пуйка и зеленчуци
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Ще имаш нужда
- 220 г елда
- 500 г пуешко месо
- Супена лъжица растително масло
- 2 супени лъжици зехтин
- 250 г замразени зеленчуци
- 550 мл вода
- сол на вкус
Приближаване:
- Изплакнете и нарежете месото, поставете в дълбока купа, поръсете с подправки, смесете със зехтин.
- Измийте елдата. Вземете купа и я намажете със слънчогледово олио, разпределете елдата равномерно по дъното на формата, разпределете месото и поръсените зеленчуци върху елдата.
- Разтворете солта във вода и изсипете купата с тази течност. Покрийте така поставената купа с фолио и я поставете във фурна, загрята до 180 градуса за 20 минути. След това отстранете фолиото и печете още 15 минути.
Пилешки бутчета с ориз
Ще имаш нужда
- 2 чаши суров ориз
- 4 чаши гореща вода
- 8 пилешки бутчета
- 1-2 глави лук
- 2-3 моркова
- 2 чушки
- зелен грах на вкус
- чери домати на вкус
- сол
- пипер
- твърди сирена, върху които да се поръсва
- Слънчогледово олио
Приближаване:
- Изплакнете краката си и подправете с подправки. Пригответе зеленчуците: обелете и нарежете чушките на кубчета, нарежете лука, обелете и нарежете морковите на малки кубчета.
- Запържете лука в тиган в слънчогледово олио до стъкло, добавете морковите и запържете зеленчуците за още 5-7 минути.
- Намажете съда за печене със слънчогледово олио, на дъното слоете изплакнатия ориз, запържения лук с моркови, зелен грах и накълцани чушки. Поставете пилешкия бут и доматите върху зеленчуците.
- Разтворете солта в чаша гореща вода и излейте течността във формата, след което добавете останалата вода. Поставете купата в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 1 час. когато оризът е почти мек, поръсете с настърган кашкавал и го оставете да се пече още 5 минути.
Мързелив тиган
Ще имаш нужда
- 700 г пилешки гърди
- 1,5 чаши ориз
- 3 чаши вода
- 4 супени лъжици галета
- 1 супена лъжица сладък пипер
- 0,5 чаени лъжички индийско орехче
- 1-2 скилидки чесън
- 8 топки черен пипер
- домати на вкус
- черен пипер на вкус
- сол на вкус
Приближаване:
- Изплакнете ориза, смесете с малко слънчогледово олио. В по-дълбока купа смесете галетата, чушките и солта.
- Изплакнете пилето и го нарежете на големи парчета, увийте месото в смес от трохи и запържете в слънчогледово олио от двете страни, докато повърхността стане златисто кафява.
- Извадете месото от тигана. Наслойте ориз в тиган, запържете за кратко в олио, налейте вода, добавете сол и черен пипер.
- Добавете също обелен чесън, чушки и нарязани домати. Покрийте с капак и оставете да къкри 10 минути. След това свалете капака, добавете месото и поставете тигана във фурна, загрята до 180 градуса за 10-15 минути.
Пиле и картофи
Имаме нужда от:
- 500 г пилешко филе
- 800 г картофи
- 1 морков
- 1 глава лук
- 1 чушка
- 0,5 чаени лъжички пипер на пиле
- 3 супени лъжици зехтин
- сол на вкус
Приближаване:
- Измийте и нарежете на малки парченца пилешки гърди, подправете месото със сол и черен пипер.
- Обелете и нарежете картофите, поставете в съд за печене, подправете със сол, добавете слънчогледово олио и разбъркайте. Съхранявайте картофите в купа, така че в средата да има място за месо и лук - след това съхранявайте и месото и лука там.
- Отгоре поставете нарязани моркови, чушки и домати. Покрийте с фолио и печете в загрята фурна на 200 градуса за около 40 минути.
- 10 идеи за здравословен училищен десятък, след което децата ви ще се оптимизират - Generali Balans
- Как да забавляваме децата на сватба Това определено ще привлече вниманието им
- 5 пъти супер бързи бисквити само от 3 съставки
- Анализ Обяди в училищата се усещат от средната класа и бедните - Хората - Икономика
- Ако детето не ходи на училище, няма да има безплатни обяди