4 септември 2017 г.

най-често

Искате ли да промените нещо в живота си? Научете се да използвате утвърждения, които са позитивно формулирани изречения, които ще повтаряте отново и отново. И не е трудно, всяка мисъл, която ви прелита през главата или думата, която казвате, всъщност е потвърждение.

Какво е утвърждаване?

Използването на утвърждения е невероятен метод, който може да повлияе на живота ви много лесно и трябва да бъде излекуван. Утвържденията укрепват житейските цели и преди всичко ги засягат. Но е важно да вярвате истински на това положително твърдение, а не просто да го повтаряте празно. Когато произнасяте утвърждения, трябва да вложите добро чувство, любов, благодарност в тях и най-важното, да се примирите с това, което е тук и сега. Предимството им е, че могат да се използват по всяко време и навсякъде. Не е нужно да ги изговаряте на глас, най-важното е да им се доверите абсолютно. Намерете утвърждения, които ще ви бъдат приятни. Имате нужда от тези пет следни.

Утвърждения за здраве

Изберете изречение, което ще ви излекува. Например: Връщаме и поддържаме тялото ми в състояние на оптимално здраве. Вече се възстановявам. Благодарен съм за здравето си. Заслужавам добро здраве. Всичко в тялото ми е в перфектен ред. Повтаряйте тези изречения отново и отново, по дух или на глас, и се погледнете в огледалото. Говорете за това, когато мислите за здравето си.

Утвърждения за работа

На работното място могат да възникнат проблеми от различен характер - не разбирате шефа, колега, липсва ви чувството за признателност и т.н. Но идеите могат да бъдат променени, промяната може да е малка в началото, но всяка промяна е положителна стъпка. Можете да произнесете тези изречения: Уважавам и уважавам всеки човек. Благославям ситуацията с любов и знам, че тя ще бъде разрешена по най-добрия начин. Аз съм в пълна хармония с работната си среда и с всички в нея.

Утвърждения за любов и интимност

Седнете пред огледалото, погледнете се в очите и си кажете: Готов съм да освободя нуждата от установяване на взаимоотношения, които не са ми от полза или ми осигуряват подкрепа. Кажете го около 5 пъти и наблягайте повече на него всеки път, когато го казвате. Страхувате ли се от отхвърляне? Вместо това си кажете: Обичам и приемам себе си и съм в безопасност. Мислите ли, че любовта никога няма да продължи? Кажете: Любовта е вечна. Страхувате ли се от любовта? Продължавайте да си говорите: За мен е безопасно да се влюбя. Страхувате ли се, че партньорът ви ще ви нарани? Вместо това кажете: Колкото повече се отворя за любов, толкова по-сигурен съм.

Утвърждения за пари

Кой не би ги искал. Но и вие можете да оживите утвърждения. Повторете: Благославям парите, които имам. Доходите ми непрекъснато се увеличават. Харча разумно пари. Имам толкова пари, колкото са ми необходими. Винаги съм финансово платежоспособен. Смея да просперирам.

Утвърждения за прошка

Прошката не е никак лесна и е един от най-трудните уроци, които животът ви дава. Струва си обаче да опитате, само тогава можете да се освободите от болката си и да продължите напред. Ако сте готови да простите, можете да опитате следните твърдения: Прощавам си, сега съм свободен и готов да продължа напред. С любов в сърцето си прощавам на всички, които ме нараняват, съзнателно и несъзнателно. Готов съм да се откъсна от миналото и да си простя. Прощавам на всички и на всички от миналото и настоящето ми. Чувствам се добре. Спирам да се притеснявам от разкаяние и се освобождавам от болка.