Много хора се провалят в много неща, защото нямат написани цели или забравят какво са искали да постигнат. Д-р Гейл Матюс от Доминиканския университет посочва, че хората, които записват целите си, са с 42 процента по-голяма вероятност да ги постигнат.
Запишете целите си, които знаете, че искате да постигнете. Вашите цели трябва да бъдат конкретни и измерими, с крайна дата. Не пишете: „Искам да отслабна през 2016 г.“ Вместо това заявете: „Искам да сваля 10 килограма до 1 ноември 2016 г.“
Майкъл Хаят, който създаде уебсайта „5 дни за най-добрата ви година в живота“, е събрал 5 лесни стъпки, за да ви помогне да създадете най-успешната година от живота си през 2016 г .:
1. Представете си възможностите
Ако искате да си представите какво е възможно, първо трябва да преодолеете ограничителните си убеждения. И така, кои са вашите ограничаващи убеждения, които ви засягат? Може да си помислите - „Не заслужавате успех“ или „Не съм добър във финансите“.
След като прекъснете тези психически блокове, опитайте се да разберете какво искате да постигнете през 2016 година.
2. Преминете през миналото
Не позволявайте на грешките да ви плашат. Кажете сбогом на миналото и приветствайте бъдещето. Ако мечтаете повече, ще можете да постигнете повече.
3. Определете целите си
Поставете пет до седем конкретни цели от различни области на живота си. Не сте сигурни върху какви цели да се съсредоточите? Има безплатен инструмент, който ще ви помогне да оцените областите на живота. Но се опитайте да откриете областта, която се нуждае от най-голямо внимание и си поставете цели, които ви създават усещане за вълнение.
4. Определете ключови мотиватори
Повечето хора си поставят цели, засядат и се отказват твърде рано. Ако искате да останете мотивирани, запитайте се:
Защо искам да постигна тези цели?
Какво би се случило, ако не постигна тези цели?
5. План за изпълнение
Големите планове за действие са просто оправдание за отлагане. Всичко, което трябва да направите, е да се съсредоточите върху следващата стъпка. И така, каква е следващата стъпка и колко конкретни стъпки има, за да се постигне най-накрая смислена цел?
Преди да създадете бизнес план от 40 страници, направете една стъпка всеки ден. Като правите значителни стъпки към целите си и след това се чувствате по-щастливи, по-уверени и се чувствате по-значими в живота.
В същото време преодолейте най-голямото препятствие на пътя: перфекционизмът
Някои хора смятат, че ще се провалят, ако целите и стъпките им не бъдат постигнати в съвършенство. Ето как да разгледате целите си: Не е нужно да постигате всичките си цели, но сте постигнали много повече, отколкото ако нямате цели или изобщо не се опитвате.
Не става въпрос за постигане на всяка цел; става въпрос за напредък в живота ви. След като сте си поставили цели, ако напредвате, не забравяйте да се наслаждавате на напредъка си.
Следващите ви стъпки
Ами ако постигнете планираните си цели? Например, инвестирайте 45 минути на ден, в продължение на пет дни, за да постигнете новите си цели. Поставете цели, които няма да забравите да постигате всеки ден. Това може да направи вашата 2016-а най-успешната година в живота ви.