Развитие на оплодено яйце
През този период вече оплодената и богато деляща се яйцеклетка се нарича ембрион.
Ембрионът се състои от три слоя
- дихателните и храносмилателните органи се образуват от вътрешния слой на клетките
- костите, хрущялите, мускулите, сърдечно-съдовата система, пикочно-половата система се формират от средния слой на клетките
- нервите, кожата, косата се образуват от външния слой на клетките
Плацентата все още не е оформена на този етап, тя започва да функционира напълно до 12-та седмица от бременността.
Физически промени при жената
Все още не е нужно да усещате нищо или симптомите тепърва започват.
Физическите промени все още не са видими. Наддаването на тегло все още не е включено, сутрешното гадене може да започне или да се засили. През този период е особено необходимо да имате редовен начин на живот, достатъчно сън и почивка, да не превключвате силите си, да не доказвате, че дори и да сте бременна, можете да правите всичко.
Управление на живота
Първите три месеца от бременността е рисков период за аборт (външен източник на аборт). Необходимо е да се избягва повишено физическо натоварване, особено при натиск върху коремната стена, за да се сведе до минимум рискът от инфекция, контакт с химикали, радиация. Избягвайте алкохола, кафето, лекарствата, които не са необходими
Трябва да продължите да приемате фолиева киселина (външна фолиева киселина). От синтетичните витамини витамин А не трябва да се използва.
Какво става с мама
Не се страхувайте, ако искате кървят леко. Така че не е нужно да се притеснявате, това е естествено. Подготвяте се за труден период и в тялото ви се случват много промени. Може да бъдете придружени от умора, сънливост, силно изразен апетит.
Може също да ви притесняват сутрешното гадене, настроението и свръхчувствителността. Такива "състояния" обикновено се запазват при майките, както се очаква до края на третия месец на бременността. Вероятно ще забележите промени в гърдите, които ще бъдат причинени от млечните жлези. Очакват ви много психически и физически симптоми. Всяка бременност е много индивидуална, така че не всяка майка има тези симптоми.
Забременях и продължих да използвам контрацепция.
Как расте бебето
Вашето бебе е наистина мъничко през четвъртата седмица от бременността. То е на две седмици и може да измерва 0,36 до 1 милиметър. Той вече има разпознаваемо непропорционално голяма глава, леко наведена назад, нервна система и тяло. Крайниците също започват да се развиват. В края на 4-та седмица от бременността бебето може дори да бие сърцето си. Това е четирикамерен орган и бие с честота, двойно по-висока от вашата. Външните клетки на оплодената яйцеклетка се опитват да се свържат с кръвта на майката. Тези клетки постепенно образуват плацентата. Другата пъпна връв развива пъпната връв, защитната мембрана на ембриона.
Напишете MAMA и мен
Ако страдате от сутрешно гадене, пропуснете всички тежки ястия. Започнете да се храните рационално, консумирайки по-малки порции лесно смилаеми ястия. И особено редовно. Митът за хранене за двама вече не е валиден. Напротив, доставката на витамини е много важна за вас и вашето дете. Най-важни са витамините А, В, С, D, Е. Желязото също не трябва да се забравя, което е незаменимо за здравословния клетъчен растеж и производството на хормони. Нуждаете се от цинк за имунната система, правилната функция и клетъчното делене. Калцият помага за добро съсирване на кръвта, провеждане на нервни импулси, свиване на мускулите и растеж на костите и ставите.