Най-добрият детокс за нашата кожа е, когато почиствате не само отвън, но и отвътре. Знаете ли как да го направите? Ето няколко чудесни съвета, които ще ви помогнат да направите точно това.
Най-добрият детокс за нашата кожа е, когато почиствате не само отвън, но и отвътре. Вие знаете как да го направите?
Много добре знаем, че кожата е най-големият орган на нашето тяло, който абсорбира и най-токсичните вещества, защото покрива външната ни страна. Затова трябва да й обърнем наистина голямо внимание и тя наистина ще ни се отплати в по-голяма възраст. Този 4-дневен детокс трябва да се опита от всеки от нас.
4-дневно вътрешно почистване - специална диета
В продължение на 4 дни ще избегнете консумацията на захари и мазнини, които са отговорни за мазната и проблемна кожа с акне. Също така трябва да изключите нишестените храни, сладките плодове като банани, диня. Разрешени са лимони, краставици или различни плодове.
Избягването на млечни продукти е нещо разбираемо. Трябва да се съсредоточите върху зеленчуците, салатите и пиенето на много вода. Ако спазвате тази диета през споменатите 4 дни, ще избегнете подуване и нездравословен вид на кожата.
4-дневно външно почистване
1. Изплаквайте кожата си няколко пъти на ден с чиста вода, а също и с бебешки сапун, който е по-нежен към кожата
2. Избягвайте да носите козметични продукти (грим, фон дьо тен, коректори и др.) В продължение на 4 дни.
3. Парете с водна баня от лайка. Това ще прочисти порите ви и ще се отърве от токсичните вещества в кожата ви
4. Поглезете се с маска, направена от чисто натурални продукти като овесени ядки или яйчени маски
5. Избягвайте да прилагате овлажнители. Използвайте го само ако чувствате, че кожата ви е много суха
6. Последното и златно правило: Докосвайте кожата на лицето възможно най-малко
За вдъхновение можете да опитате и тази рецепта за натурална маска
2 супени лъжици смесени овесени ядки
1 супена лъжица качествен мед
1 чаена лъжичка подправка куркума
няколко капки лимонов сок
Можете също да смесите овесена каша с яйце. Добавяте друга съставка и имате друга ефективна маска
1 супена лъжица смесена овесена каша
1 яйчен белтък
1 супена лъжица зехтин
Само малко и кожата ни ще изглежда много по-красива и привлекателна. Струва си да опитате.
- 5 съвета и трикове от готвачи, благодарение на които вашето печено пиле ще има божествен вкус! небето в устата
- Как да изглеждаме по-млади - надзор
- Как ще изглежда детето ви в зряла възраст Тази програма ще ви каже
- Как да подобрим лечението на акне по кожата от цинк за здраве
- Как да изглеждам по-млад