Изпращане от amanda.k. »18 август 2020, 03:32

форум

Re: 36 завинаги

Изпращане от Lenka6 »18 август 2020, 06:25

1.01.2019 г. - 112,4 кг
1.1.2020 г. - 107,2 кг
1.1.2021 - 97,6 кг

Re: 36 завинаги

Изпращане от Снежинка »18 август 2020, 12:47

Re: 36 завинаги

Изпращане от dodoriven3 »18 август 2020, 13:23

Снежинка,
не е грях да го кажем добросъвестно, но това е диета, предназначена за повече или по-малко професионални културисти (фитнес работници и т.н.), които искат да постигнат екстремни, състезателни (състезателни) упражнения.
Първата дума „диета“ трябва да бъде достатъчна спомен за всички, които трябва да избягват (с изключение на професионалните културисти).

И какво да кажем за тези, които се замислят дори малко: Оставете го на тези, за които е предназначено. .
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати иначе се приема от професионален спортист, а по друг начин от неспециалист. В противен случай се приема от млад организъм, а иначе от човек в напреднала възраст. В противен случай човек, който наистина трябва да свали последните кило или две и в противен случай човек, който се нуждае напр. 20 кг (въпреки че това не е случаят с Аманда).

Така че възможни рискове за здравето и особено почти 100% - йо-йо ефектът. . Какво още да добавите.