Опаковате родилното отделение от няколко седмици и то очаква премиерата си утре или може би в четвъртък -

разопаковане на хавлиен халат, чехли, които междувременно са се оформили според местоположението им в напукана чанта и четка за зъби, която от толкова чакане стои всяка „коса“ в различна посока и не би била препоръчана от бабината камера, камо ли камара на зъболекари.

родн

С това въведение просто исках да отбележа, че сте готови. Само за да дойде. Но бяла мишка все още минава през съзнанието и душата ти: „Наистина ли няма нищо, за което да не съм мислил вече? Все още трябва да попитам нещо или да опаковам нещо. "

Може би сред следните съвети ще намерите нещо, което ще изгони вашата „бяла мишка от главата ви“.

Хемороиди

Ако някога сте имали най-малки проблеми с хемороиди през живота си, можете да бъдете почти сигурни, че няма да пропуснете възможността да родите своето потомство и определено ще участвате сред първите поздравители. А вие, които дори не знаете какво е, не се радвайте. Може да имате честта за първи път.

Ако се оплаквате на лекаря по време на сутрешното посещение, че сте били ударени от „златна вена“, възможно е той да ви попита: „И имате ли нещо да направите?“ Ще останете малко съкрушени (не вие, разбира се, защото четете тази статия), тъй като трябва да мислите, че сте в болницата и те могат да имат "нещо за правене".

Без бедствие. Ако нямате „нищо“ за това, то ще ви бъде предоставено. Но преминаването под „малки въпроси“ с лист хартия, върху който медицинската сестра (доведена дъщеря, нейната собствена би била по-щедра), винаги изтласква 2 см от крема, е наистина доста остро. Така разбирате, че въпросът на лекаря при сутрешното посещение не е бил толкова неуместен и имате собствен крем, донесен от дома - всичко е ваше, каква наслада и се помазвате по всяко време, каквото и да е.

Съвет номер 1:

Опаковайте супозитория в торбата със смачканата четка за зъби, респ. крем за хемороиди. Най-често срещаните са Aviril H, добър съвет е и кремът Hädensa, който можете да си купите в най-близкото село извън австрийската граница за няколко долара.

Мухлясали крака

Болничният душ ще се превърне в приятно убежище за вас в първите дни след раждането и ще търсите неговите благотворни ефекти по няколко пъти на ден. Но не се учудвайте, че други майки ще имат подобни мотиви като вас.

Ето къде да попитате - колко душ има вашето родилно отделение за х пациенти. В повечето случаи това съотношение звучи доста ясно положително за душове, а не обратното, т.е. Не предполагам, че душът ще е повече от майките, а по-скоро - душовете ще са две за 15 жени и под.

Въпреки че със сигурност обръща внимание на чистотата на тези зони, не може да се изключи, че там няма да се случи някаква „чума“ (казвам от опит, не само моя). В допълнение към другите „следродилни удоволствия“, сърбежът на краката определено няма да добави към настроението ви.

Съвет номер 2:

Опитайте се да елиминирате такова нараняване, като освен пантофите опаковате в душа и гумени джапанки. Няма да докосвате земята с босите си крака, така че нищо толкова неприятно, колкото плесента на краката ви няма да ви изненада.

Задръстване

Сестрата ще ви притеснява всеки ден с интимен въпрос на изпражненията ви (винаги съм мислил да й задам контра-въпрос от рода на - „Благодаря ви за въпроса, а какво ще кажете за вашия?“) Ако поклатите безпомощно глава на третия или четвърти ден, когато "не" ще започне да повдига енергично веждите ви. И тъй като искате да избегнете всякаква негативна конфронтация по време на следродилната „лактационна психоза“, направете нещо от това начало.

Консумирайте само неща, които знаете от ежедневието, които няма да ви "пекат". В родилното отделение те могат да ви донесат два бели кроасана със сиренен триъгълник за закуска и два десети бели кроасана с чай в десет часа. Ако добавите нещо с бял хляб за обяд. и две бели кифлички за вечеря. така че щях да имам проблем. Вземете пълнозърнест хляб, сушени плодове (сливите работят почти за всички).

Съвет номер 3:

За съжаление няма общи съвети. В тази област всички знаем за храносмилането си. Важно е да помислите за този проблем от началото на престоя си в родилния дом (идеално е, разбира се, да не измисляте проблема от вкъщи).

За да нямаме по-болезнен опит от напразни опити и дълги моменти, прекарани върху „медицинска керамика“ със страха, че шевовете ще продължат, отколкото от самото раждане.

Това ви желае самопровъзгласилият се самопровъзгласил се учен по проблемите след раждането, Евелин