Тези 3 рецепти за вкусни салати с паста са бързи и лесни, всеки може да се справи с тях. Всяка от тези три рецепти е лека, питателна и в същото време вкусна храна, подходяща за обяд или вечеря. Можете да персонализирате тези рецепти по ваш вкус ...
Рецепта за салата с паста с шунка
Тази лека салата е подходяща за обяд или вечеря (в по-малки количества). Можете да го опитате според вашия вкус.
Вие се нуждаете: варени тестени изделия (Penne или друг вид), пилешка шунка 200 g на парчета (не нарязани), чери домати, зехтин, пролетен лук, червен, жълт пипер, пресен магданоз, черен смлян пипер, морска сол, малко червен сладък пипер.
Сложете сварените тестени изделия в купа. Нарежете шунката на малки кубчета и добавете към пастата. Нарежете измитите чери домати наполовина. Отстранете пулпата на измитите чушки и нарежете на малки кубчета, добавете към пастата. Измийте и пролетен лук и нарежете цялото на по-тънки пръстени. Добавете малко морска сол, червен сладък пипер, смлян черен пипер, малко зехтин и разбъркайте добре салатата. Сложете пресен магданоз върху салатата.
Рецепта за салата с паста с риба тон
Салата от паста с риба тон е класика, която никога няма да разочарова. Тази салата е подходяща като добър обяд по време на отслабване. Салата от риба тон е бърза, вкусна и питателна храна.
Вие се нуждаете: варени тестени изделия, консервирана риба тон в собствен сок, черни маслини, чери домати, пресен босилек, смлян черен пипер, морска сол.
Поставете сварените тестени изделия в купа и добавете разлятия тон към нея. Нарежете черните маслини и чери доматите наполовина, добавете към салатата. След това добавете малко сол, черен пипер и разбъркайте добре салатата. Поръсете отгоре с пресен босилек.
Рецепта за салата с паста със сирене фета
Тази салата с паста има най-бързата подготовка от тези рецепти. Ако нямате много време, но в същото време искате питателна и лека храна, тогава пригответе тази салата. Подходящ за обяд или вечеря.
Вие се нуждаете: варени тестени изделия (лъкове), чери домати, балканско сирене, босилек, смлян черен пипер, морска сол и зехтин.
Сложете сварените тестени изделия в купа. Нарежете чери доматите наполовина и добавете към салатата. Добавете смлян черен пипер, морска сол, малко зехтин и разбъркайте добре салатата. Отгоре настържете балканско сирене, добавете нарязан босилек и можете да ядете.
Щракнете тук, за да намерите 4 рецепти за вкусна каша с плодове, ядки и кокос ... Кашата може да бъде вкусно, здравословно и леко ястие.
Оставете отговор Отказ на отговор
Какво мислиш? Присъединете се към нас сега за ново онлайн предизвикателство и създайте правилните навици, които да ви помогнат да бъдете подходящи и да изглеждате по-добре Упражнения на живо, коригиране на менюто, групова мотивация и много други предимства. „ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ТУК“