отлични

Тук имаме пролет и този период е най-подходящ за прочистване на организма след зимата, когато в него са се натрупали много токсини.

В допълнение към гладуването, модификацията на диетата и други промени в начина на живот, опитайте няколко древни китайски начина да помогнете за детоксикацията на тялото си.

Според китайската система за рефлексотерапия има редица точки и енергийни зони на повърхността на нашите тела, които са свързани с голяма и важна органна система на тялото.

Това означава, че като ги активирате, можете да детоксикирате цялото си тяло и също така да започнете неговата регенерация.

Освен това този метод на лечение е не само ефективен, но и много прост.

Детоксикационни вани

Детоксикацията на тялото, която ще разгледаме в тази статия, се състои от йонни бани.

За да ги приготвите, използвайте топла вода, за да отворите порите. По-нататък във водата се добавят различни вещества, които действат като почистващи и противовъзпалителни средства.

По време на банята йоните се абсорбират през краката и по този начин стимулират процесите на детоксикация в тялото.

Има няколко форми на тази баня:

Солна баня за детоксикация

Ще имаш нужда

  • 1/2 чаша (100 грама) Epsom сол (магнезиев сулфат)
  • 1/2 чаша (100 грама) морска сол
  • 1 чаша сода за хляб
  • няколко капки етерично масло по ваш избор

Приближаване

1. Напълнете банята с топла вода и добавете всички изброени съставки.

2. Прекарайте 15 до 20 минути в тази баня.

3. Ако водата се охлади с течение на времето, позволете си повече топла вода.

4. Имайте предвид, че след банята може да се чувствате изтощени и отслабени, но банята успокоява раздразнението на кожата, детоксикира тялото ви и повишава нивото му на магнезий.

Глинена вана за детоксикация

Ще имаш нужда

  • 1/2 чаша (100 грама) бентонитова глина
  • 1/2 чаша (100 грама) Epsom сол (магнезиев сулфат)
  • Няколко капки етерично масло по ваш избор

Приближаване

1. Разтворете солта Epsom в гореща вана и след това добавете етеричните масла към водата.

2. Смесете глината с малко количество вода и не използвайте нищо метално при смесване.

3. Накрая добавете глината към приготвената вана и потопете в нея за около 20 минути. Тази баня детоксикира тялото ви и повишава нивото на магнезий в тялото.

Кислородна вана за детоксикация

Ще имаш нужда

  • 1/2 чаша (100 ml) водороден прекис
  • 1 супена лъжица изсушен джинджифил

Приближаване

1. Напълнете ваната с гореща вода и добавете изсушения джинджифил и водороден прекис.

2. Потопете се в тази баня за около половин час. Ваната ще успокои тялото ви и ще ви помогне при всички видове дразнене и алергии.

Заключение

Детоксикацията е много важна за здравето. По този начин се освобождавате от натрупаните токсини и подобрявате функцията на всичките си органи.

Не пропускайте да опитате някой от споменатите спа центрове. След това можете да споделите своя опит с нас и други читатели в коментарите под статията.